والرياضة

إن السؤال الذي يشغل الكثيرون ممن يريدون إنقاص وزنهم أيهما أكثر فاعلية نظام الدايت المناسب أم ممارسة الرياضة بإنتظام، وفي هذه السطور نجيب عن هذا التساؤل الهام. أيهما يلعب الدور الرئيسي في إنقاص الوزن ظن…

اسباب عدم نزول الوزن مع الرياضة والريجيم يعاني الكثير من الأشخاص من عدم فقدان الوزن بالرغم من اتباع التمارين الرياضية الصحيحة واتباع نظام غذائي صحي أو ما يطلق عليه الجسم العنيد في نزول الوزن…

كيفية تنظيف الكبد من السموم يعد الكبد أحد أكبر أعضاء جسم الإنسان حيث يساعد على إزالة السموم والنفايات وهضم العناصر الغذائية والأدوية المختلفة كما لديها إمكانات هائلة للتعافي الذاتي، حيث إن ما…

التدخين والرياضة توجد علاقة عكسيّة بين التدخين، وقدرة الفرد على أداء التمارين الرياضيّة بكفاءة، حيث يؤثّر التدخين على هذه القدرة بشكل سلبي من عدّة نواحٍ، وهي كالآتي: تأثير الدخان على الدم يُسبّب النيكوتين، وأوّل أكسيد الكربون الناجمان…

هل يؤثر التدخين على قدرتك على ممارسة الرياضة؟ لمعرفة المزيد حول التدخين والرياضة تابع قراءة المقال.سنتعرف في هذا المقال على العلاقة بين التدخين والرياضة: التدخين والرياضة: ما العلاقة بينهما؟ التدخين والرياضة كلاهما يؤثران…

هل من الممكن أن يستفيد كل من أخصائي التغذية والرياضة من التطبيب عن بعد؟ إليك التفاصيل من هنا:انتشر في الآونة الأخيرة ما يُعرف بالتطبيب عن بعد، بحيث يتمّ تقديم الخدمات الطبية للمرضى بشكل إلكتروني عن بعد خصوصًا أثناء جائحة…

الفرق بين النشاط البدني والرياضة، التربية البدنية من المواد التي تدرس للطلبة لتأهيلهم بدنياً وتعليمهم المهارات الضرورية للعب الرياضة والقيام بالنشاطات البدنية، فالرياضة تختلف عن النشاط البدني في بذل المجهود والحركة فكلاهما من الأمور المهمة…

سفينة صغيرة شراعية او ذات محرك تستخدم للتنزه والرياضة والراحة من 3 حروف لغز رقم 29 معلومات عامة لعبة رشفة كلمات متقاطعة ما هو اسم سفينة صغيرة شراعية او ذات محرك تستخدم للتنزه والرياضة والراحة من 3 احرف يسرنا أن نقدم لكم حل لغز…