دراسة أمريكية فائدة ممارسة الرياضة لصحة الأمعاء والدماغ
العقل السليم في الجسم السليم مقولة اعتادنا على سماعها منذ زمن طويل والحقيقة أن فعلاً الرياضة في هذه الأونة طوق النجاة من الكثير من الأمراض فقد أشارت الدراسات الطبية الحديثة الى أهمية ممارسة الرياضة للتخلص من زيادة الوزن ، صحة القلب…