والحمية

الوجبات منخفضة الكربوهيدرات والكيتون صحية بشكل لا يصدق، حيث أنها تحتوي على فوائد واضحة ومفيدة لإنقاذ الحياة من بعض أخطر الأمراض في العالم، وهذا يشمل السمنة، السكري من النوع 2، متلازمة التمثيل الغذائي ، الصرع وغيرها…

يعد القرنفل من التوابل شائعة الاستخدام في الطبخ والطب التقليدي، دعونا نتعرف على فوائد القرنفل للتخسيس في هذا المقال.يتوافر القرنفل على شكل براعم زهور مجففة، وهو من التوابل الشعبية التي يستخدمها الناس في الحساء واللحوم…