والجنين

هل تشعرين بالرغبة في تناول الطعام الحلو اثناء الحمل ؟ هل ترغبين في ادراج الأطعمة المغذية في النظام الغذائي الخاص بك لمنع أي تشوهات خلقية في طفلك الرضيع؟ ، في هذا المقال سنحاول ان نساعدك في حل هذه المعادلة والتي سنتحدث فيها عن تناول…

يرتبط الحمل في أذهان كثير من السيدات بضرورة زيادة الوزن والتي قد تكون مفرطة لدى البعض مما يعرضها لأخطار كثيرة هي وجنينها ، وهي ما تعد حقيقية خاطئة علميا بل مجرد معتقدات توارثتها السيدات من الجدات بالنصح بتناول كميات كبيرة من الطعام…

مع بداية فترة الحمل ، تجد الحامل عددآ كبيرآ من التغيرات التي تحدث لها ، حيث يؤثر الحمل على جسم المرأة كله ، وخاصة في الأشهر الثلاثة الأولى ، وهو ما تلحظه كل امرأة بوضوح ، فتجد نفسها تنفر من أشياء كانت تحبها ، أو تحب أشياء…

العرقسوس أو نبات السوس هو نبات معمر ينبت في كل بقاع العالم لجذوع العرقسوس مذاق سكري ، عرف العرقسوس في الطب التقليدي الشعبي عند العرب أنه يعالج التهيج المعدي وحالات القيء ويشفي من أمراض الجهاز الهضمي ولأنه يحتوي على مادة الجلسرهيزين…

تعد الفراولة من نباتات الفصيلة الوردية تسمى بفاكهة الرشاقة يطلق عليها أسماء مختلفة مثل الشليك الأناناسي الاسم العلمي لثمار الفراولة Fragaria x ananassa، هي غنية بالأملاح المعدنية ومعادن الحديد والكالسيوم والفوسفور وتحتوي على حامض…

لازال الغثيان يؤرقك و لازالت هناك بعض التقلبات الغير مرغوبة ، اهدأي فإنتي على وشك الانتهاء من كل هذه الاعراض بمجرد دخولك الى المرحلة الثانية من الحمل ، في اسبوعك التاسع تلاحظين زيادة رغبتك بالحلوى و الوجبات السريعة و الشوكولاتة و…

و بعد مرور عشرة اسابيع على حملك كيف حالك ؟! ، ماهو شعورك الان ؟! ، لا زلتِ تعانين من الاعراض الشديدة بل و قد زادت قليلاً مازال التقيؤ مستمر و الحرقان و التهابات المعدة ، بل ايضاً عندما تقررين غسيل اسنانك فإنكِ لا تتحملين ذلك حيث…

يعد الخس من إحدى المواد الغذائية الشهيرة للغاية ، و التي جاءت معرفة الإنسان لها منذ القدم حيث كان يتم استعماله في الأساس في عملية تسمية التربة أو للأكل ، و ترجع أهمية الخس إلى غناه العالي بالعديد من أنواع الفيتامينات علاوة على…