والتدليك

المساج يعتبر المساج أو التدليك من الأمور الهامة التي يجب عملها لمساعدة الجسم على الاسترخاء بعد نهار شاق ومتعب، كما يساعد على التخلص من الآلام المختلفة مثل الصداع، وآلام العمود الفقري، وآلام العضلات، وتتعدد الأدوات المستخدمة في عمل…