الأطعمة الممنوعة لمرضى القلق والإكتئاب
توجد بعض الأطعمة التي ينبغي تجنب تناولها إذا كنت تعاني من حالات القلق والإكتئاب ، لأنها تؤثر سلبيا على هذا الأمر ومنها :
1- عصير الفاكهة :
إن الألياف الموجودة في ثمار الفواكه تساعد على الشبع وتبطيء استخدام الدم…