والأرق:

يواجه العديد من الأشخاص خلال الأيام الحالية مشكلة الأرق والتي تعني عدم القدرة على النوم وتلك المشكلة عادة ما تصيب الإنسان لمدة يوم واحد أو عدة أيام متتالية إلا أنه يوجد العديد من الأشخاص الذين من الممكن أن يصابوا…

ما هي العلاقة بين الدورة الشهرية والأرق؟ كيف من الممكن للدورة الشهرية أن تؤثر على النوم؟ وهل هذا التأثير سلبي أم إيجابي؟ إليك التفاصيل.سوف نعرفك في ما يأتي على طبيعة العلاقة بين الدورة الشهرية والأرق. الدورة الشهرية والأرق:…