وأمام

عند اداء الارسال المواجه من الأعلى رمي الكرة لأعلى وأمام الجسم مع مرجحة ذراع اليد الضاربة، تتنوع الرياضات التى يمارسها الفرد والتى تلقى شهرة واسعة ومشاهدة من الجمهور بنسبة كبيرة، وأهمها: كرة القدم التى تلقى ملايين المشجعين لها حول العالم،…

مرجحة الذراعين من خلف وأمام الجسم، تعتبر ممارسة الرياضة على أنها من الأمور المهمه التي يجب أن يقوم بها كافة الأفراد في المجتمع، حيث أن ممارسة الرياضة شأنها أن تعمل على زيادة معدل اللياقة البدنية التي يمتلكها الإنسان، حيث أن اللياقة البدنية…