وأضرار

يمتلك العدس الأحمر الكثير من العناصر الغذائية، مثل: الفسفور، والمغنيسيوم والتي تعود بفوائد كبيرة على الجسم، تعرف عليها هنا. يعد العدس الأحمر أحد أنواع البقوليات الصغيرة مستديرة الشكل ذات لون وردي فاتح، ويتميز عن البقوليات…

هل طفل يميل لاستخدام الأجهزة الذكية بكثرة؟ إذًا عليك تغير هذا الأمر، وذلك من خلال تطبيق طرق للتحكم باستخدام الأطفال للأجهزة الذكية. نحن نعيش في عصر التكنولوجيا، لذا يصعب منع الأطفال تمامًا من استخدام الأجهزة الذكية، بالتالي…

إن اتباع حمية غذائية للتخسيس يتطلب معرفة كل الأمور حولها أولًا، ولأن رجيم الكيتو من أبرز الأنظمة الرائجة مؤخرًا، نقدم لك كل المعلومات حوله. محتويات الصفحة مقدمة ما هو رجيم الكيتو؟ المسموح والممنوع في رجيم الكيتو كيفية…

تحتوي بذور الفواكه على العديد من الفوائد على الصحة، ولذلك يمكن تناولها ولكن بحرص لأن الإكثار منها يمكن أن يضر بالجسم. عادةً ما نتناول الفواكه ونتخلص من بذورها، فيعتقد بعض الأشخاص أن هذه البذور تسبب مشكلات صحية عديدة وتؤثر على…

تعد حقن منع الحمل من الوسائل الفعّالة لعدم حدوث الحمل، وهناك أكثر من نوع لحقن منع الحمل، فما هي فوائد وأضرار هذه الحقن؟ تبحث كثير من النساء عن وسائل منع حمل فعّالة، وتعد حقن منع الحمل من أبرز الوسائل التي تساعد في منع الحمل،…

هل سمعت يومًا عن زيت البرافين وعن فوائده الصحية والجمالية، وهل تريد معرفة ما مدى صحة هذه المعلومة؟ إذًا يحتتم عليك قراءة المقال. يعد زيت البرافين (Paraffin oil) من أكثر الزيوت المستخدمة في العديد من المجالات الصناعية والطبية…

هل سمعت قبل اليوم بالسلق؟ تلك الأوراق الخضراء التي يطلق عليها اسم التشارد السويسري؟ فلنتعرف أكثر على فوائد السلق وأضراره في المقال. يعد السلق ذو الاسم العلمي (Beta vulgaris subsp) أحد أنواع الخضروات العالية في القيم الغذائية،…

هل جربت يومًا النوم على الأرض؟ هل هو مفيد حقًا؟ أم أنه ضار ويجب تجنبه؟ ما هي الحقيقة؟ اقرأ المقال لتعرف أكثر: تؤثر وضعية النوم على صحة الجسم بشكل كبير، وهناك من يلجأ للنوم على الأرض ظنًا منه أنه الأفضل للصحة. فهل هذه الطريقة…