وأضرارها

العديد من النساء قد تمر بظرف يتطلب منها تأخير الدورة الشهرية، فكيف يتم ذلك؟ وما أضرار التطرق لذلك؟ التفاصيل في المقال. ما هي طرق تأخير الدورة الشهرية؟ هو سؤال طارئ قد يخطر ببال أي امرأة تبعًا للظروف التي تمر بها! لذا خُصص…

عشبة خولنجان مشابهة جذورها بالشكل للزنجبيل، إلا أنها لها خصائص مختلفة، دعنا نتعرف على فوائد عشبة خولنجان من المقال. عشبة خولنجان (Galangal Root) هي عشبة تنتمي لعائلة الزنجبيلية (Zingiberaceae)، وغالبًا تنمو في مناطق آسيا،…

يسيء البعض استخدامات حقن التستوستيرون لزيادة العضلات والحصول على جسم رياضي. فما هي حقن التستوستيرون؟ وما استعمالاتها؟ وهل تسبب أعرضًا جانبية خطيرة؟ تنخفض مستويات التستوستيرون تدريجيًا مع تقدم الرجال في العمر، ولكن هناك بعض…

يلجأ الكثير لحبوب حرق الدهون، لذا خُصص المقال لذكر فوائد حبوب حرق الدهون، وأضرار حبوب حرق الدهون، للمقارنة بينهما واتخاذ القرار المناسب. حبوب حرق الدهون هي مكملات غذائية تحتوي على مواد فعالة، مثل: الألياف، ومستخلصات الشاي…

يسيء البعض استخدام عشبة العشرق بهدف إنزال الوزن، فما هي فوائد عشبة العشرق؟ وهل هي آمنة؟ وكيف يتم استخدامها؟ عشبة العشرق (Circaea) هي عشبة يتم استخدام أوراقها وفاكهتها لصنع مادة دوائية ملينة تُصرف بدون وصفة طبيّة، فما هي فوائد…

فوائد الرياضة إنَّ ممارسة الرياضة من شأنهِ تحسين صحة الشخص خلال فترة حياته كُلها لما لها من فوائد كثيرة، ومن هذهِ الفوائد: التحكم في الوزن: إنَّ الأنشطة الرياضيّة المُنتظمة طوال فترة حياة الإنسان تُساعد على التحكُم بالوزن، وعلى الرغم…

المكملات الغذائيّة تعتبر المكملات الغذائيّة أدوية أو مستحضرات يتم تناولها لتكملة النظام الغذائي الطبيعيّ بمواد تغذوية كالفيتامينات، والمعادن، والألياف، والأحماض الدهنية، والأحماض الامينية؛ لأنّ النظام قد لا يحتوي على كل هذه العناصر أو…

تُعدّ الخميرة إحدى الفطريّات المهمّة في هذه الحياة، ونرى هذهِ الأهميّة سواءً في الصناعة؛ كصناعة الخبز والحلويات على سبيل المثال، أو في مجالات الجمال كالعناية بالبشرة، وإكسابها النضارة، وكذلك الأمر في المجالات الطبيّة. الخميرة هي…