وآمنة

فرد الشعر المجعد من الأمور التي تشغل بال الكثيرين من أصحاب الشعر المجعد، حيث تحرمهم طبيعة شعرهم من تسريحة كما يحبون، و تجعلهم يلجأون لطرق مختلفة لفرده للحصول على شعر إنسيابي جميل، فمنهم من يلجأ لكريمات الفرد أو لكيه بالكهرباء و…

هل تساءلت يومًا ما إذا كان شرب مياه الأمطار أو تناول الثلج المتساقط من السماء آمنًا أم لا ؟ الجواب القصير ، وهو : في بعض الأحيان . لكن فيما يلي سنلقي نظرة على الحالات التي لا يكون فيها آمنًا ، والحالات التي يمكنك تناوله فيها ،…

إن كنت تعانين من ترقق العظام فذلك لا يعني أنك أصبحت محرومة من التمارين الرياضية. على العكس! لا تظني أبداً أن الرياضة أو النشاط قد يعرّضانك لخطر تكسّر العظام وتفككها، بل اعلمي أن تمرين العضلات من شأنه حماية العظام الركيكة. لا يفوت الوقت…