هيت

تمرين هيت تمرين هيت هو تمرين عالي الكثافة (بالإنجليزية: high-intensity interval training (HIIT، يأخذ عمل قلبك إلى مستوى آخر تماماً، ويدفع بسرعتك خارج منطقة الراحة، ويمكن ممارسة تمرين هيت مع أي من التمارين القلبية مثل الجري، أو عند…

مدينة هيت من المدن العراقية الواقعة على الضفة الغربية لنهر الفرات، وبالتحديد في الجهة الشمالية من مدينة الرمادي؛ حيث تبعد عنها مسافة تقدر بحوالي 70 كيلومتراً، أمّا عن العاصمة بغداد فتبعد مسافة تقدر بحوالي 190 كيلومتراً، وتعتبر من المدن…

مدينة هيت في العراق تُعدّ مدينة هيت العراقية واحدة من أجمل المدن التاريخية التي تُعتبر ثاني أقدم المدن في العالم، حيث سكنها الإنسان قديماً، وأسس فيها الحضارات، فكانت أهمّ مدينة بالنسبة للمناذرة، وهي تضم الكثير من الآثار لمختلف الحضارات…