همومنا

طرق نسيان الهموم يوجد بعض الطرق التي يمكن عن طريقها نسيان المشاكل والهموم وهي: إبعاد التفكير بعيداً عن الهموم ومحاولة عدم تذكر المشاكل، ومحاولة فرملة أفكار الدماغ وكبح الذاكرة. ممارسة دفع الهموم المرة تلو الأخرى بعيداً عن الوعي بشكل…