هـ

قامت وزارة المالية بالمملكة بالتأكيد على ميعاد استلام الرواتب في محرم 1439هـ و صرحت أن ميعادها الثابت سيكون الخامس من كل شهر طبقاً لنظام الابراج الشمسية الجديد ، و إذا صادف ميعاد صرف المرتب يوم الجمعة فسيتم صرفه في يوم الخميس ، أما…

الفتح الإسلامي لمصر ، كان من أهم المراحل في تاريخ كل من مصر ، و الحضارة الإسلامية ، فقد ذكر عن أهمية فتح مصر العديد من الأحاديث في حياة رسول الله صلى الله عليه وسلم ، كما أنه كان له أهمية كبيرة من الناحية المصرية ، حيث حرر المصريين…

أعلنت وزارة الخدمة المدنية عبر موقع جدارة عن وجود عدد من الوظائف المتاحة ، و سيتم قريباً الإعلان عن التفاصيل الخاصة بحوالي 3366 وظيفة من الوظائف الصحية للرجال و النساء . تفاصيل الإعلان عن وظائف جدارة : قامت…

یعمل برنامج خادم الحرمين الشريفين للابتعاث الخارجي على المساهمة في إحداث تطوير كبير و غير مسبوق في قطاع التعليم الجامعي بالمملكة ، و يتم التقديم على طلب الابتعاث عبر موقع برنامج سفير التقدم . طريقة…

يعتبر فيتامين هـ /E من أهم الفيتامينات اللازمة للحفاظ على صحة الإنسان ، ويعد من الفيتامينات الذائبة في الدهون ، وهو أحد المواد المضادة للأكسدة التي تحارب الجذور الحرة ، حيث يساعد في الحفاظ على الخلايا ، ويحميها من عملية التأكسد…

فيتامين E هو من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، و هذا من الأمور الهامة و الضرورية في الكثير من العمليات الفسيولوجية  و خاصة في النساء. فيتامين E يلعب دور مهم في صحة و صيانة وظيفة الجهاز…

يعتبر فيتامين هـ من الفيتامينات التي تذوب في الدهون ، وتعمل كمضاد للأكسدة داخل الجسم ، وتساعد على الوقاية من تلف دهون معينة ضرورية للصحة ، ويتعارض مع انتشار أنواع الأكسجين التفاعلية ، ويقوي الصحة بشكل عام . و…

يعتبر فيتامين هـ واحد من الفيتامينات التي يعتمد عليها جسم الإنسان في عملياته الحيوية ، و نلاحظ أن العديد من المكملات الغذائية بل و مستحضرات التجميل تحتوي على هذا الفيتامين المفيد بوفرة . ارتفاع ضغط الدم…