كمال الأجسام: تجنّب هذه الأخطاء
ربما كانت رياضة كمال الأجسام من الصرعات الدارجة عند الشباب في السنوات الأخيرة، لذا نودّ تحذيرك من ارتكاب هذه الأخطاء الشائعة في ممارستها.فلنتعرف في ما يأتي على قائمة أخطاء تحدث أثناء ممارسة تمارين كمال الأجسام:
أخطاء تحدث…