تصفح الوسم

هام

اكتشاف سعودي هام عن مرض السكري والتئام العظام

يحظى العالم كل يوم بالمزيد من الاكتشافات العلمية والأبحاث الطبية المختلفة، التي تخدم المريض وتحسن من مستوى شفائه، كما تقلل من احتمالية فقدان العديد من المرضى لأرواحهم نتيجة لإصابتهم بالكثير من الأمراض المستعصية والتي لا يجدون لها…

ماذا تعرف عن خدمة العملاء ؟.. سؤال هام في المقابلة

تعريف خدمة العملاء خدمة العملاء هي الدعم الذي تقدمه الشركة أو المؤسسة للعملاء قبل وبعد شراء المنتج الخاص بالشركة من أجل إستخدام المنتجات أو الإستفادة بالخدمات والتي تساعد أيضاً في الحصول على تجربة سهلة وممتعة، ويعد تقديم…

طريقة عمل عصير هام للرجيم

اليكِ طريقة عمل عصير هام للرجيم من الوصفات العالمية، نقدمه لكِ بخطوات سهلة جداً، وهو عصير يساعد على فقد الدهون بالجسم كما أنه لذيذ الطعم وسهل التحضير. جرّبي أيضاً طريقة عمل عصير الدوم. مقادير عصير هام للرجيم :2 حبة كيوي 1 كوب عصير أناناس…

فيتامين B12 هام جداً خصوصاً للكبار في السن

قد تتراوح كمية الفيتامين B12 المطلوبة في حالة نقص لدى البالغين الى حوالي 200 ضعف الكمية اليومية الطبيعية.وفقاً لتقرير نشر مؤخرا في Archives of Internal Medicine فان العديد من الاشخاص الذين تتجاوز اعمارهم الـ 70 عاما…

فيتامين B12 هام جداً خصوصاً للكبار في السن

قد تتراوح كمية الفيتامين B12 المطلوبة في حالة نقص لدى البالغين الى حوالي 200 ضعف الكمية اليومية الطبيعية.وفقاً لتقرير نشر مؤخرا في Archives of Internal Medicine فان العديد من الاشخاص الذين تتجاوز اعمارهم الـ 70 عاما…

النظام الغذائي للحامل هام لك ولجنينك أيضا!

يجب أن يحتوي النظام الغذائي للحامل على بروتينات وكربوهيدرات (سكريات ونشويات) وفيتامينات ومعادن ودهون. ويستخدم جسمك كل هذه العناصر الغذائية من أجل النمو والتعافي.النظام الغذائي للحامل: يجب أن يحتوي النظام الغذائي للحامل على…

التخيّل في المراهقة: أمر جدًا هام عليك معرفته

من منا لم يتخيل في حياته بعض الأمور، لكن ماذا عن التخيل في المراهقة؟ وما الصعوبات التي تجعل المراهق دائم التخيل؟ الإجابات تجدونها في المقال.فلنتعرف في ما يأتي على كافة التفاصيل عن التخيل في المراهقة: التخيل في المراهقة إن…

البكتين: عنصر غذائي هام

ما هو البكتين؟ وما هي فوائده العديدة للصحة؟ وما هي مصادره الطبيعية؟ أهم المعلومات والتفاصيل حول البكتين تجدونها في المقال الآتي:فلنتعرف فيما يأتي على البكتين وأهم المعلومات المتعلقة به. ما هو البكتين؟  البكتين هو نوع طبيعي…