تصفح الوسم

نوم

كيفية نوم الطفل

النوم يحتاج جسم الإنسان إلى النوم المريح والهادئ يومياً، فهو ضروري لراحة الجسم وإعادة تجديد نشاطه، ففي النوم يرتاح الإنسان من عناء وتعب يوم طويل، ليتمكّن من من أداء أعماله ومهامه على أكمل وجه، والنوم لا يحتاجه فقط الكبار البالغون، بل هو…

كيف أجعل طفلي ينام نوم متواصل

النوم النوم مهم جداً وضروري لطفلك، صحة الطفل الرضيع ونموّه يعتمدان على مقدار نومه، والنوم المبكر والجيد لطفلك ينمي القدرات والمهارات العقلية وفهم اللغة والكلام، يجب أن ينام طفلك أكثر من إحدى عشرة ساعة في اليوم.فوائد النوم للطفل النوم…

طريقة نوم الأطفال

نوم الأطفال تختلف ساعات النوم من طفل إلى آخر، حيث تتراوح بين الطويلة المتواصلة والقصيرة المتقطعة، مع العلم أنّ عدد ساعات النوم التي يحتاجها الطفل تتراوح ما بين 16 و18 ساعة.ينصح المختصون باتباع بعض الخطوات لجعل عمليّة النوم روتينيّة…

4 نصائح ستساعدك عندما يحين وقت نوم طفلك الرضيع

إذا كنتِ أماً لطفلٍ رضيع، فلا بدّ أنكِ تُعانين يومياً من التعب والإرهاق بسبب محاولاتك المُستمرّة لمساعدته على النّوم ليلاً بهدوء ودون متاعب؛ فالأطفال الرضّع دائماً يُعانون من مشاكل في النوم بسبب عوامل كثيرة تؤثّر عليهم منذ لحظة ولادتهم،…

كم عدد ساعات نوم الطفل الرضيع

عدد ساعات نوم الطفل الرضيع ينام الأطفال حديثو الولادة (من الولادة وحتى ثلاثة أشهر) بُمعدّل 16 إلى 17 ساعة يوميّاً، لكنّ أغلبهم لا يستمرّون في النوم لأكثر من ساعتين إلى أربع ساعات في المرّة الواحدة خلال الليل أو النهار، وفي عمر ستة إلى…

كيف أنظم نوم طفلي

أسباب عدم انتظام نوم الطّفل بعدَ وضع المولود تحتاج الأُم إلى وقتٍ للراحة مِن تعب الحمل والولادة، لكن وبوجود طفلٍ صغير تبدأُ رحلة الأم بالسّهر طويلاً ونسيان النّوم، فالرضيع يحتاجُ إلى الوقت للتأقلّم والتعوُّد على نمطٍ مُعيّن ووقتٍ مُحدّد…

كيف أنظم نوم أطفالي

نوم الأطفال تعاني كثير من الأُمهات من مشكلة عدم النوم بشكل كافي وصحّي وذلك بسبب إستيقاظ أبنائهن في الليل بسبب الجوع أو الحاجة إلى تغيير حفاضته أو أذا كان مريض ومتألم مراراً وتكراراً وبالتحديد إذا كان الطفل حديث الولادة عدا عن أنّ…

طرق تساعد على نوم الطفل الرضيع

أساسيات نوم الطفل لا يمتلك الطفل حديث الولادة دورة نوم منتظمة، فمعدل نوم الطفل منذ الولادة وحتى عمر الستة أشهر يتراوح ما بين 16-17 ساعة في اليوم مقسمة إلى ساعة أو ساعتين فقط في كل مرة، لكن كلما كبُر الطفل في العمر فإنّه يحتاج لوقت أقل…