نوم

تنظيم وقت نوم الطفل يحتاج الأطفال عدد ساعات نوم محددة ليلاً من 10 إلى 12 ساعة، وهذه النقاط تساعد على تنظيم نوم الطفل: فحص غرفة نوم الطفل للتأكد من أنّها آمنة. جعل الطفل ينهي زجاجة الحليب قبل نصف ساعة من ذهابه إلى النوم؛ لتجنب تسوس…

عدد ساعات نوم الطفل بعمر السنة يحتاج الطفل بعمر السنة إلى عدد ساعات نوم من 12 إلى 14 ساعة يومياً، وتتخلل ذلك قيلولة أو اثنتان أثناء النهار، إحداهما صباحاً والأخرى بعد الظهر، ويمكن الاكتفاء بقيلولة بعد الظهر فقط. نموذج لجدول زمني يساعد…

عدد ساعات نوم الطفل بعمر 4 شهور على الرّغم من اختلاف عدد ساعات النّوم التي يحتاجها كل طفل يومياً، إلّا أنّ عدد الساعات الضروريّة المُوصى بها للطفل الذي يبلغ من العمر 4 أشهر أي الطفل الرضيّع تتراوح بين 12 ساعة إلى 15 ساعة، كما أن النوم…

ساعات نوم الطفل حديث الولادة يتراوح عدد ساعات النوم التي يحتاجها الطفل حديث الولادة؛ أي منذ الولادة، وحتى عمر 3 أشهر، من 14 ساعة إلى 17 ساعة في اليوم الواحد، ولكن ليست على التوالي، حيث لا يستطيع الطفل الذي يبلغ من العمر شهراً واحداً…

ترتيب غرفة النوم من المهم الحفاظ على غرفة نوم الطفل مرتبةً ومنظمة، ولتحقيق ذلك يُمكن اتباع العديد من النصائح، مثل: ترتيب الملابس الموجودة في الخزانة، وتصميم رف عامودي لحفظ الكتب والقصص الخاصة بالأطفال، ممّا يجعلها في متناول اليد ويُضفي…

تخصيص زاوية للقراءة تعتبر هذه الفكرة من الأفكار المميّزة التي يُمكن إضافتها لغرفة نوم البنات، بحيث تشجّع الفتاة على الدراسة والقراءة، وذلك من خلال إضافة بعض التصميمات المميزة في إحدى زوايا الغرفة، فعلى سبيل المثال يُمكن وضع مظلة ناعمة…

عدد ساعات نوم القطط تحتاج القطط إلى مدة تترواح بين 13-16 ساعة من النوم يومياً، وقد يختلف العدد ويتغير حسب المكان الذي تعيش فيه القطط، وهما: القطط المنزلية والتي تنام غالباً بسبب الملل، لأنها لا تتعرض كثيراً للهواء الطلق خارجاً وتقل…

الصلاة الصلاة هي الركنُ الثاني من أركان الإسلام، ومَن صحّت صلاته فقد صحّ سائرُ عمله، لذلك كان على المسلم أن يحرصَ على أدائها بشكلها الصحيح، وفي وقتها دون التهاون أو التكاسل في ذلك.يواجهُ العديد من المسلمين صعوبة في تأدية صلاة الفجر في…