نفسك

كيف تحضرين نفسك للعرس خلال 6 شهور؟ هذا ما ستتم الإجابة عنه جول تحضير العرس من خلال المقال الآتي.كيف تحضرين نفسك للعرس خلال 6 شهور؟ هذا ما سيتم الإجابة عنه حول تحضير العرس في ما يأتي: تحضير العرس: 5 - 6 شهور قبل العرس قبل…

كيف تحمي نفسك من الجلطات؟ وهل هناك أطعمة قد تساعد ذلك؟ تعرف على الإجابة من خلال قراءة هذا المقال.كيف تحمي نفسك من الجلطات؟ هذا ما سنقوم بنقاش إجابته بتفاصيل أكثر في هذا المقال: كيف تحمي نفسك من الجلطات؟ بالرغم من أنه لا يمكن…

تحديد الهدف عندما يكتب الشخص عن نفسه يجب الكتابة بعدّة كيفيّات يتلاءم كلّ منها مع ظرفٍ أو هدفٍ ما مختلف عن الآخر؛ فمثلاً عند الرغبة في إبراز المساهمات الشخصية في مؤسسة ما، يُمكن الكتابة حول حملات التبرعات الخيرية التي تمّ تبنّيها، وعند…

معرفة القيم الخاصة يمكن للإنسان أن يعرف نفسه وأن يفهم شخصيته من خلال معرفته لقيمه الخاصة، حيث أن لكل شخص مبادئ شخصية تميزه عن غيره من الناس، فقد توجد لديه العديد من القيم مثل حب مساعدة الآخرين، الرغبة في التميز والإبداع، الاهتمام بالصحة…

الوسواس القهري الوسواس القهري هو مرض ذو منشأ نفسي؛ حيث يَشعر المُصاب به بمجموعةٍ كبيرةٍ من الاضطرابات الوسواسيّة، الكثير منها يرتبط بالقلق، وعدد كبير من المخاوف التي لا أساس لها، وخيالات كثيرة غير منطقية، ولا أساس لوجودها، وتكون الأعراض…

الاكتئاب الاكتئاب، حالة من الاضطراب النفسيّ الانفعاليّ التي يمر بها الشخص، بحيث يشعر بكمٍ هائلٍ من المشاعر السلبيّة المتمثلة باليأس، والإحباط، وكره الحياة، والشعور بعدم جدوى الأشياء، وعدم الاهتمام بالنفس من حيث المظهر، أو ارتداء الملابس…

القلق والهوس يعاني كثيرٌ من الناس من مشاكل القلق والهوس التي تعيق سير حياتهم اليومية بشكلٍ طبيعيٍ، وتمنعهم من عيش علاقاتٍ إجتماعيةٍ سليمةٍ مع الآخرين، الأمر الذي يدفعهم إلى محاولة التخلص من هذه المشكلة والبحث عن وسائل للعلاج، لذلك سنذكر…

المرض النفسي المرض النفسي مرض كأيّ مرض جسدي يصيب أعضاء الجسم، وهو عبارة عن خلل أو اضطراب وظيفي يشعر به الإنسان، ويكون ناتجاً عن مجموعة من العوامل النفسية التي أصيب الإنسان بها نتيجة عدة مواقف تعرض لها، سواءً في مرحلة الطفولة أو المراهقة…