نفسك

تحديد نقاط القوة يمكن اعتبار فكرة التسويق للنفس مشابهة لفكرة التسويق لمنتج ما، فعلى الشخص وضع المهام التي يؤدّيها بشكل جيّد، وتذّكر المجاملات التي تلقّاها أثناء العمل، ومحاولة العمل عليها، كما ينبغي عليه الاطّلاع على سيرته الذاتيّة،…

السعادة تعتبر السعادة أحد أهم المشاعر التي يسعى الإنسان خلفها خلال حياته، فهي التي تضمن عيشه في ظل الإيجابية والسلام والفرح، فلا شك أن الإنسان يحبّ من الأشياء الجميل والمميز وتكره روحه الحزن والفقد والأوجاع، والسعادة عبارةٌ عن الإحساس…

معرفة سبب الحزن يمكن معرفة سبب الحزن من خلال ملاحظة المشاعر الحالية وتحليلها والوصول إلى المسبّب لها، ومراعاة عدم التفكير أو التأثّر في ذلك لفترة طويلة أو إعطاء الموضوع الكثير من الاهتمام، حيث يكفي إخبار النفس أو إخبار شخص آخر بذلك…

وضع جدول زمني للتعلم يجب على من يريد تعليم نفسه بنفسه أن يضع جدولاً زمنياً للتعلّم، وأن يحاول الالتزام بهذا الجدول، ويمنح نفسه الوقت الكافي للتركيز وفهم وتطبيق ما يتعلمه، وأن يوفر وقتاً لقراءة الكتب التي أهملها لفترة، ويطّلع على المواقع…

الرياضيات يُعرَّف علم الرياضيات (بالإنجليزية: Mathematics) على أنّه دراسة الأعداد والقياسات، ويُعَدُّ علم الرياضيات أوّل العلوم التي تمّ تطويرها من قِبَل الإنسان؛ وذلك لفوائدها العديدة. وتعود كلمة رياضيات (بالإنجليزية: Mathematics) إلى…

تقوية النفس تتعدد الصفات التي يُفضل أن يُغيرها الشخص في ذاته، وأحياناً يحول سبب ما دون تغيير هذه الصفات حيثُ يميل الإنسان إلى تغيير ذاته مرة واحدة دون التركيز على تغيير صفة واحدة تلو الأخرى، فيؤدي ذلك إلى الشعور بالتراجع خلال عدة أشهر…

الفضول وطرح الأسئلة يعدّ طرح الأسئلة والاستفسار عن الأمور، وكيفية حدوث ذلك وذاك، هما أفضل وسيلة للتعلم، والبقاء دوما على إطلاع بمجريات الحياة. فعندما يضع الشخص نفسه دوماً بمكانة التلميذ، وعدم شعوره بالخوف أو التردد من طرح الأسئلة، يجعل…

النّظرة السّليمة للأمور إنّ الذّاكرة لا تخزّن المعلومات التي تواجهها بدقّةٍ كما هي بالفعل، إنّما تخزّنها بشكلٍ يتناسب مع معتقدات وقيم كلّ شخص، كما تُخزّنها وفقاً للصّورة الذّاتية التي يمتلكها كل فرد تجاه نفسه، وما يؤكّد هذا هو أنّ أشخاص…