نظافة

العناية بالأظافر وأهمية تنظيفها تُعتبَر اليدان في كثيرٍ من الأحيان أكثر الأعضاء استخداماً عند العمل، والكتابة، والتنظيف، وغيرها من المَهامّ التي تجعلهما أكثر عُرضةً للإصابة بالتلوُّث، وهذا ما يتسبَّب في تراكُم الأوساخ، والأتربة تحت…

نظافة اليدين يعد غسل اليدين والحفاظ على نظافتهما من الأمور المهمة، وذلك لمنع الجراثيم من الانتقال والانتشار؛ حيث هناك الكثير من التصرفات والممارسات التي يقوم بها الإنسان والتي تُسهّل انتقال الجراثيم من الأيدي إلى الفم، خاصة ًعند تناول…

النظافة الشخصية إن نظافة الجسد والبشرة يمنحان الجمال والرشاقة والأناقة، ويجعل المرء النظيف يشعر بالاستمتاع والطاقة الإيجابية، والتفاعل الحياتي السليم، كما أن النظافة من الإيمان، وإن احتسب المسلم أجر الاهتمام بنفسه والرعاية بجسده سيكون…

نظافة الجسم حثّنا ديننا الحنيف على الاهتمام والعناية بالنظافة الشخصية، واقترنت النظافة بالإيمان لذلك يجب التحلّي بها، لكي يكتسب الإنسان الحسنات والأجر على ذلك، ويحصل الإنسان من النظافة الشخصية على الثقة العالية بالنفس والشعور بالراحة…

عادات النظافة الشخصية تشمل عادات النظافة الشخصية ما يلي: الاستحمام بانتظام: يجب المواظبة على غسل الشعر والجسم على فترات منتظمة، وهذا لا يعني الاستحمام يومياً، ولكن يجب تنظيف الجسم بانتظام باستعمال الماء والشامبو. تقليم الأظافر: يساهم…

طرق الحفاظ على نظافة الجسم نظافة اليدين بعد المرحاض وذلك من خلال تغسيل اليدين جيداً بعد استخدام المرحاض، من خلال فركهما جيداً بالماء والصابون ولمدة تتراوح ما بين عشرين إلى ثلاثين ثانية على الأقل، ثم تجفيفهما بمنشفة نظيفة، كما ويمكن…

الاستحمام بانتظام إن الاستحمام بانتظام يُطهّر الجسم، وهو جزء روتيني مهم للنظافة الجيدة، ولهذا يجب الاستحمام مرة أو مرتين على الأقل في الأسبوع؛ لأن الاستحمام يوميًا يُؤدي إلى جفاف البشرة، ومع هذا يجب الاستحمام عند التعرق كثيرًا، وبعد…

النظافة الشخصية يمكن تعريف النظافة الشخصية بأنّها الطريقة التي من خلالها يتم الحفاظ على نظافة الجسم، والعناية والاهتمام به، حيث تتضمن العديد من الممارسات اليومية مثل الاستحمام، وغسل اليدين، وتنظيف الأسنان، وغيرها الكثير. وتكمن أهمية…