نسبة

يحتاج جسم الانسان إلى العناصر و المعادن الغذائية مثل المغنيسيوم ،و الكالسيوم ،و المنجنيز ،و البوتاسيوم  ،و الفسفور و غير ذلك من العناصر ،و لكل عنصر وظائف خاصة به و لكن حاجة الجسم لهذه العناصر تكون بنسب معينة حيث إنها اذا ارتفعت أو…

المضاعفات الصحية الخطيرة التي يمكن أن يسببها مرض السكري لا حصر لها ، فمرض السكري ليس فقط مجرد إرتفاع في نسبة السكر في الدم يؤثر على الصحة ، لكن إرتفاع السكر في الدم يسبب أضرار خطيرة لكل أعضاء الجسم ، فما يحدث عند إرتفاع السكر في…

في ظل الموجات الحارة التي تشهدها العديد من البلاد العربية في فصل الصيف ، أصبح الخوف من انفجار إطارات السيارات هو المصدر الأول لقلق للكثيرين . حول تلف الاطارات والمشكلات الناتجة عنها في فصل الصيف ،  كان لنا هذا التقرير ،…

كثيرأ من النساء تعاني من تأخرفي الحمل وكثيراً ما نسمع عن تأخير الحمل لأسباب غير معلومة خاصةً عندما يكون الحمل  هو الأول في الزواج , فيمر وقت طويل ولم يحدث أي أعراض للحمل التي تنبؤ ببشاير بقدوم طفل جديد, سنسرد في هذا الموضوع  أضمن…

ارتفاع نسب الطلاق في المملكة العربية السعودية من أبرز القضايا التي شهدت اهتمام ملحوظ في السنوات القليلة الماضية فقد أصبح قرار الطلاق قرار من السهل اتخاذه دون التفكير في مستقبل الأسرة ،و أن ذلك القرار قد يتسبب في تفكيكها  ،و تدمير…

يحب أغلب الاشخاص تناول منتجات الالبان مثل الجبن و الزبادي بطرق مختلفة . و هناك العديد من تلك المنتجات تدخل في تكوين الكثير من الاطباق المحببة للجميع ، كباراً و صغار . و تحتوي تلك المنتجات على العديد من الفوائد ، فهي تعد أحد أهم…

للبقوليات بانواعها المختلفة اهمية كبيرة ، و يمكن ان تأكلها مطبوخة او على شكل سلطة . بعض الاشخاص يصابون ببعض الامراض الخاصة بالجهاز الهضمي بسببها ، و لكن هذا لا يمنع فوائدها و اهميتها . و هي تحتوي على الكثير من الفيتامينات .…

تكمن أهمية الفيتامينات في ان الانسان لا يستطيع العيش بدونها ، لانها تساعد على تحويل الطعام الموجودة في جسمه الى طاقة ، مما يساعده على ممارسة حياته اليومية بشكل طبيعي ، كما انها تساعد أجهزة الجسم المختلفة على القيام بدورها ، لذلك…