نسبة

ترتيب السعودية في نسبة نمو السياحة الدولية تحقق السعودية المركز الثاني عالميًا في نسبة نمو السياحة الدولية، وهذا يعتبر نتيجة متميزة في قطاع السياحة، حيث تشير الاحصائيات فيما يخص ترتيب السعودية في السياحة إلى ما يلي: وصلت المملكة العربية…

إن الفاكهة تساعد على نقصان الوزن لأنها تحتوي على ألياف، فمنها ما يساعد على الحرق الدهون ومنها ما يحرق الدهون مباشرة. إليك إذًا قائمة الفاكهة التي تحتوي على القليل من السعرات الحراريّة والتي تساعدك على حرق الدهون: الفراولةتحتوى ثمرة الفراولة…

المياه هي سائل الحياة، لا يمكن العيش بدونها ولا يمكن الاستغناء عنها ولو ليوم، فمخاطر تدني نسبة المياه في الجسم كثيرة ومخيفة، نذكر لكِ بعضها اليوم لتأخذي حذرك وتواظبي على شرب المياه بكميات كافية كل يوم.- الصداع والدوخة وضعف التركيز وربما…

الصفائح الدموية تعدّ الصفائح الدمويّة أصغر خلايا الدم، ويتمثل دورها الأساسي في تخثر الدم عند التعرض لإصابة أو جرح ما عن طريق تجمع هذه الصفائح مع بعضها لتشكل خثرة لوقف النزيف من مكان الإصابة أو الجرح. توجد الصفائح الدموية في جسم…

الصفراء تعتبر الإصابة بمرض الصفراء من الإصابات المنتشرة التي تحدث بين الأطفال حديثي الولادة، والذي يحدث خلال الأسبوع الأول من ولادتهم، وتعتبر الإصابة بالصفراء مقلقة للأهل، وهي تُعرف الصفراء على أنّها الاصفرار الذي يصيب بياض عين الطفل،…

الذكاء الطبيعي عند الأطفال يرغب الجميع بأن يكون أطفالهم أذكياء، فالطفل الذكي يسبّب السعادة والراحة النفسيّة لأبويه؛ لأنّ الذكاء مهم لنجاح الطفل في حياته، وخصوصاً إن قام والداه باستغلال ذكائه وتنميته بالشكل السليم، ويقوم العديد باختبار…

الأملاح والمعادن في جسم الإنسان الأملاح والمعادن هي مركّبات كيميائيّة تتحوّل إلى أيونات مشحونة موجبة وسالبة عند ذوبانها في الماء، وهي مهمّة جداً في جسم الإنسان لبقائه صحيّاً وقيامه بمختلف الوظائف على المستوى الخلويّ، ومن أهمّ تلك…

تناول المشروبات الصحية يفضل استبدال المشروبات السكرية، بالمشروبات الصحية، فهي من أسهل الطرق لتعزيز حرق الدهون في الجسم، حيث إنّ المشروبات الصحية تساعد في تقليل كمية السعرات الحرارية اليومية، مما يؤدي إلى الحفاظ على محيط الخصر، ووفقاً…