نتحكم

التحكُّمُ في الغضبِ يُعبّرُ الإنسانُ عندَ تعرُّضِه لموقفٍ، أو مشاعرَ، أو تجاربَ غيرِ مُريحةٍ بالغضبِ، وهو شعورٌ طبيعيٌّ لا بُدَّ منه؛ للتعبيرِ عن المشاعرِ، بل ويُعتبَرُ مفيداً إذا كان مُسيطَراً عليه؛ فهوَ وسيلةٌ لتلبيةِ الاحتياجاتِ،…