يحتاج جسمك إلى تدفق يومي من
البروتين
، لأنه لا يحتفظ باحتياطي من الأحماض الأمينية الغذائية الزائدة – وهي اللبنات الأساسية للبروتين – كما تفعل الكربوهيدرات الإضافية أو الدهون التي تتناولها ، البروتين هو مكون من جميع…
البروتين هو أحد أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ، ذلك العنصر اللازم ل
بناء العضلات
و حماية الانسجة من التلف ، و عند نقصان هذا العنصر يتعرض الجسم لأضرار بالغة.
ما هو نقص البروتين ؟
– يُعرف…
يعتبر
الصيد الجائر
أو كما يسمى في بعض الأوقات الصيد الغير قانوني أو الصيد الغير مشروع، من أخطر أنواع المشكلات التي تواجه البيئة، فهو صيد غير شرعي وتقوم جميع القوانين الدولية بمعاقبة من يقوم به، وذلك لما يترتب عليه من…
تعد الكهرباء من أهم أنواع الطاقة التي يتم استعمالها في الوقت الحالي وهي التي يتم استعمالها بشكل يومي لتشغيل جميع الأجهزة التي يتم استعمالها في المنازل والشركات والمصانع والمؤسسات والمدارس والجامعات والمستشفيات وغيرها، والكهرباء من…
كأي دولة عظمى تصل إلى قمة مجدها ثم مع توالي الإدارات السيئة تصل إلى الانهيار ، فبعد 91 عاما من السلطة والمجد والفتوحات ، انهارت الدولة الأموية ، وسقط معها أخر
الخلفاء الأمويين
، وترتب على ذلك عدة نتائج ، وهو ما نوضحه…
يعرف التصحر بأنه عملية لتدهور الأراضي في المناطق القاحلة وشبه القاحلة وشبه الرطبة، بسبب عوامل مختلفة بما في ذلك التغيرات المناخية والأنشطة البشرية، أو بعبارة أخرى ، يؤدي
التصحر
إلى تدهور مستمر للأراضي الجافة والنظم…
البطالة
واحدة من الآفات الخطيرة التي تصيب المجتمعات وتسعى كافة المجتمعات لإيجاد حلول جذرية لها، إلا أنها وللأسف في تزايد بشكل مستمر في العديد من المجتمعات، وبشكل أساسي يمكن أن نعبر بأن البطالة هي العامل الرئيسي خلف…
التزاوج الغير محدد والذي يسمى أيضا التزاوج غير المتوافق، والتزاوج الذي يكون فيه الرجل والمرأة من فصائل الدم غير المتوافقة، بحيث يمكن للمرأة تطوير أجسام مضادة لنوع دم شريكها، وهذا التزاوج يسبب صعوبات في
الولادة
لأن…