موز

تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل قوارب موز السمورز، وصفة جديدة ولذيذة نقدمها لكِ من المطبخ الأمريكي، حضريها كنوع من التحليةعلى العشاء. طريقة عمل ميني كوكيز البيتزا بالسكر والفواكه.مقادير طريقة عمل قوارب موز السمورز :موزرقائق…

موز مقليالموز الفاكهة الشهية والأكثر شعبية حول العالم، والذي يحبها كل من الكبار والصغار والتي تقدم طازجة طوال الوقت، ولكن يمكن كذلك أن يقدم الموز بطرق مختلفة مثل الموز المقلي.جربي معنا اليوم طريقة عمل موز مقلي بزبدة الفول السوداني…

موز الجنة يُعدُّ موز الجنة (بالإنجليزية: Plantains) الاسمَ الشائعَ لنباتات عشبيّة من جنس نبات الموز، ويعود موطن زراعته الأصليّ إلى جنوب شرق آسيا، لكنه الآن يزرع في جميع أنحاء العالم؛ حيث إنّه ينتشر في العديد من المناطق المداريّة، مثل:…

القيمة الغذائية لموز الجنة القيمة الغذائية 100 غرام من موز الجنّة ماء 65.20 غرام طاقة 122 سعرة حرارية بروتين 1.30 غرام الدهون 0.35 غرام الكربوهيدرات 31.89 غرام الألياف 1.7 غرام السكريات 17.51 غرام الكالسيوم 3…

القيمة الغذائيّة في عصير الموز القيمة الغذائية 100 غرام من عصير الموز الطاقة 20 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 4.23 غرام الألياف 0 غرام السكريات 3.66 غرام الكالسيوم 6 ملليغرام…

القيمة الغذائيّة في عصير الموز العنصر الغذائي 100 ملليلترٍ من عصير الموز الطاقة 20 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 4.23 غرام الألياف 0.0 غرام السكريات 3.66 غرام الكالسيوم 6 ملليغرام…

القيمة الغذائيّة للموز القيمة الغذائيّة 100 غرام من الموز الماء 74.91 غرام الطاقة 89 سعرة حراريّة البروتين 1.09 غرام الدهون 0.33 غرام الكربوهيدرات 22.84 غرام الألياف 2.6 غرام السكريات 12.23 غرام الكالسيوم 5…

ميلك شيك الموز مع الحليب مدَّة تجهيز المكوّنات 5 دقائق مدَّة التحضير 10 دقائق تكفي لـ شخصينالمكوّنات حبّتان من الموز الناضج. كوب منى الحليب. خمسة مكعبات من الثلج. ثلاث ملاعق كبيرة من السكر. نصف ملعقة صغيرة من خلاصة…