مهمة

فيتامين E عُرف فيتامين E منذ فترة طويلة في قدرته على تحسين صحة البشرة والشعر، وذلك لاحتوائه على مضادات أكسدة قوية تُعرف باسم توكوترينول، والتي تحافظ على صحة فروة الرأس، كما وجدت دراسة سريرية عام 2010م أنّ استعمال مكملات توكوترينول تساعد…

الفيتامينات الفيتامينات هي مركبات عضوية يحتاجها الجسم ليبقى صحياً، وعادةً ما يتم الحصول عليها من مصادر غذائية مختلفة، إذ لا يمكن للجسم أن ينتح إلا القليل منها وبكميات ضئيلة جداً لا تكفي حاجته، وتعتبر الفيتامينات من أهمّ المواد الغذائيّة…

الفيتامينات يعتقد بعض الناس أن استعمال المركبات والمنتجات التجميلية التي تحتوي على الفيتامينات لها أهمية كبيرة في تغذية البشرة وهذا اعتقاد خاطئ؛ لأنّ تغذية البشرة تتم من خلال شعيرات دموية دقيقة تغذي الخلايا القاعدية للبشرة، وللحرص على…

هل تُريد أن تُحافظ على جمال شعرك؟ إذًا عليك معرفة قائمة عناصر غذائية مهمة للشعر لتكون ضمن نظامك الغذائي اليومي. تابع المقال لمعرفتهافلنتعرف في ما يأتي على قائمة عناصر غذائية مهمة للشعر إضافةً لمعرفة العناصر التي زيادتها في…

أمور مهمة في صحة الرضيع، ما هي؟ وكيف يُمكن التعامل معها؟ التفاصيل تجدونها في المقال.محتويات الصفحةمقدمةالطفح الجلدي وطفح الحفاظالشفاه الزرقاءصعوبة التنفسالحمى أكثر من 38 درجةاصفرار الجلدصحة الرضيع…

يعد استخدام غسول الفم خلال عملية تنظيف الفم والأسنان من الأمور الأساسية الواجب مراعاتها، ولهذا السبب نقدم لكم أهم فوائد غسول الفم على صحة الفم والأسنان.هل تقوم بتنظيف الفم والأسنان باستخدام فرشاة الأسنان والخيط الطبي يوميًا؟…

أغذية مهمة للمرضعة، ما هي؟ وما فائدتها للمرضعة والرضيع؟ الإجابات وأكثر تجدونها في المقال.فلنتعرف في ما يأتي على قائمة أغذية مهمة للمرضعة إضافة لمعرفة أهمية هذه الأغذية للأم والرضيع: أغذية مهمة للمرضعة: قائمة بأبرزها في ما…

أغذية مهمة للمرضعة، ما هي؟ وما فائدتها للمرضعة والرضيع؟ الإجابات وأكثر تجدونها في المقال.فلنتعرف في ما يأتي على قائمة أغذية مهمة للمرضعة إضافة لمعرفة أهمية هذه الأغذية للأم والرضيع: أغذية مهمة للمرضعة: قائمة بأبرزها في ما…