منقوع

الزبيب هو عنب جُفف في الشمس، ويكون شكله كقطع صفراء اللون أو بنية أو ممكن أن تكون أرجوانية ذابلة، وطعمه يميل للحلو بسبب غناه بالسكر، بالإضافة إلى السكر فهو يحتوي على السعرات الحرارية، بالإضافة إلى الألياف التي لها فوائد…

منقوع الزبيب يمكن الاستفادة من العناصر الغذائية والمعادن المتوفرة في الزبيب عن طريق تناوله بشكله الجاف أو عن طريق تحويله إلى مشروب ، وذلك بهذه الطرق للإستفادة من فوائد منقوع الزبيب .…

متى يأكل الرضيع التمر التمر هي فاكهة موطنها الشرق الأوسط تأتي في أشكال مختلفة منها الجاف ومنها الرطب ويحتوي على الكثير من العناصر والفوائد لذلك يتساءل الآباء عن مدى صحة إعطاء الطفل الرضيع التمر؛ نظرًا إلى أن التمر يعتبر من…

لبان الذكر يُستخرج لبان الذكر الاصلي (الراتنج) من شجرة Boswellia التي تنمو في المناطق الجبلية الجافة في الهند والشرق الأوسط وإفريقيا، وهو عبارة عن خليط متجانس من الراتنج والصمغ بالإضافة إلى أحد الزيوت…

جرّبي معنا اليوم الوصفة الهندية طريقة عمل كريم بروليه بجوز الهند وسكر النخيل مع منقوع التوت، من وصفات مطعم جودبور الملكي على طريقةالشيف شاشوات شيفام. استمتعي بها أنتِ وعائلتك.مقادير طريقة عمل كريم بروليه بجوز الهند وسكر النخيل مع منقوع…

التمر تُطلق على التمر عدّة أسماء مثل: الرُّطب، والبلح، والبسِر، وهي ثمرة تُستخرج من شجرةِ النّخيل، ومشهورةٌ بقيمتها الغذائية، وتُحصد في فصل الصيف وتخزّن لباقي الفصول. يُزرع التين في أغلب مناطق الوطن العربي خاصة بلاد الخليج العربي، حيث…

فقدان الوزن يساهم شاي البقدونس في تعزيز عمليّة فقدان الوزن بشكلٍ مؤقت، فهو يساعد الجسم على التخلص من الماء الزائد فيه باعتباره مدرّاً للبول، حيث يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى احتباس السوائل داخل الجسم مثل: متلازمة ما قبل الطّمث،…

التين المجفف من الجيّد أنّ الوعي الصحي لدى الأشخاص يزيد كل يوم فقد زاد الاهتمام بالغذاء الصحيّ المتكامل والبحث عن المكملات الغذائيّة من المصادر الطبيعيّة، ومثال على ذلك استخدام التين المجفّف سواء بشكله العادي أو نقعه ليلاً وتناوله…