منقوع

التين يعد في الأساس من أحد أنواع الفاكهة الشديدة الشهرة ، و الإقبال العالي من جانب الكثيرين ، و ذلك  راجعاً إلى فوائده المتعددة للجسم سواء الغذائية أو الصحية هذا بالعلاوة على طعمه الشهي ، و اللذيذ ، و يتميز التين باحتوائه العالي…

مقدمة عن الحلبة قد يكون طعمها لاذعا ، ولكن هذه البذور الصفراء تعتبر مستودعا للعلاجات الطبيعية ، ويمكن أن تستخدم للوقاية والعلاج من بعض المشكلات الصحية ، لذلك يناقش هذا المقال أهم فوائد شرب الحلبة ، كما يساعد…

القرنفل من الأعشاب المفيدة جدا والتي تستخدم بكثرة في الطب البديل، وتسمى أيضا بالمسمار حيث لها شكل يشبه المسمار، وهذه العشبة تحتوي على العديد من المعادن المهمة لصحة الإنسان مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفسفور، وكذلك يحتوي على…

نبذة عن أهمية فيتامين “د” للجسم :- يعد فيتامين “د” من إحدى أنواع الفيتامينات ، و العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم ، و ذلك راجعاً إلى أن نقص نسبته داخل الجسم تؤدي إلى حدوث العديد من المشاكل الصحية مثال زيادة الإحساس…

تعرف البامية باسم “أصابع السيدة” في بعض الدول ، وتعتبر من الخضروات الغنية المفيدة للصحة ، وهي تنمو وتستهلك في الكثير من بلدان العالم ، نظرا لقيمتها الغذائية الهائلة ، ويتم تحضيرها بطرق مختلفة ، فهي مصدر جيد…

شرب ماء الخيار قد لا يبدو و كأنه وسيلة مؤكدة لتحسين صحتك ، و لكنه يوفر عددا من الفوائد المدهشة ، هذا إلى جانب كونه سهل جدا للتحضير. ماء خيار بكل بساطة ماء الخيار هو الماء الذي يتم نقع شرائح الخيار…

يعرف اللبان الذكر باسم olibanum ، ويستخرج من شجرة بوزويليا جينوس ، وبشكل خاص بوزويليا ساكرا وبوزويليا كارتيري ، يتم استخراج الصمغ الأبيض الحليبي من لحاء هذه الشجرة ، ويترك ليتصلب لعدة أيام ويتحول إلى لبان ، ثم يكشط في صورة قطرات…

يعتبر نقص فيتامين د في الدم واحد من اشهر الأمراض انتشاراً خلال الأعوام السابقة ، حيث أن الأبحاث العلمية أثبتت ان هذا النقص يقف وراء ظهور عدد كبير من المشكلات الجسدية والنفسية ، ولذلك انتشر عدد من العلاجات والوصفات…