برياني الدجاج
مدّة التحضير
50 دقيقة
تكفي لِ
8 أشخاصالمكوّنات
ملعقة صغيرة من الهيل.
ثلاث ملاعق كبيرة من السمن أو الزبدة.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
ملعقة صغيرة من الكركم.
نصف ملعقة صغيرة من الشطة المجروشة.
ملعقتان صغيرتان…
القيمة الغذائية للبطاطا
القيمة الغذائية
100 غرامٍ من البطاطا
الطاقة
42 سعرة حرارية
البروتين
1.21 غرام
الدهون
0.0 غرام
الكربوهيدرات
9.70 غرام
الألياف
1.2 غرام
الكالسيوم
39 ملليغرام
الحديد
0.61 ملليغرام
الصوديوم…
الفول
عرف الإنسان الفول منذ العصر الفرعوني، ويعتبر من الوجبات الشعبية المنتشرة بكثرة في العالم العربي، والطبق الأكثر مبيعاً في مصر والسودان خاصةً في وقت الإفطار، ويسمّيه البعض بحبيب الشعب، وتتعدّد فوائد الفول كمصدر غني بالبروتينات…
طريقة نقل كفالة عامل منزلي الى مؤسسة، الكفالة وهي عبارة عن برنامج تقدم لشخص يريد المكوث على أرض المملكة العربية السعودية ولا يمكنه المكوث إلا بكفالة رجل سعودي حتى يستطيع العمل وكسب الرزق والعيش، وعند انتقال الكفالة إلى أي شخص أو إلى مؤسسة…
افضل جهاز ليزر منزلي اي مووي, الكثير من النساء اللواتي يهتمن كثيراً بالأناقة والجمال والاهتمام بازالة الشعر أولاً بأول , وهو أمر لا بُد منه لكل النساء , وهناك العديد من الوسائل التي تسهل على المرأة عملية ازالة الشعر في جسمها , والتي لا…
طريقة نقل كفالة عامل منزلي،من المعروف ان المملكة العربية السعودية تعتبر من اهم البلدان في العالم، حيث ان السعودية يوجد فيها الكثير من الاشخاص الدين يعملون في المنازل، حيث ان هناك العديد من الجنسيات المختلفة التي تعمل في نظام العمالة…
