تصفح الوسم

ملف

طرق حماية ملف PDF من النسخ والتعديل والطباعة

انتشرت صيغ ملفات PDF بشكل كبير و كثر عدد مستخدميها، وهو عبارة عن ملفات مكتوبة بصيغة ثنائية الأبعاد يستطيع الجميع التعامل معها و يمكن إضافة صور أو رسوم، ومستخدمين هذه الصيغة يهتمون بجعله سري ولا يستطيع أحد أن يضيف شي…

ملف شامل عن ” الاجهاض المنسي “

تجربة الإجهاض تجربة مؤلمة نفسيا و جسديا، فيتألم جسد المرأة من الانقباضات و النزيف و آلام الظهر ، و تتظالم نفسها لفقد جنينها الذي غادر الحياة مبكرا جدا، و الإجهاض أنواعه مختلفة و لكن نتيجته واحدة، و تظل ذكري هذا الألم…

ملف كامل عن الإصابات الرياضية وكيفية علاجها

الإصابات الرياضية من الأمور التي تؤرق الرياضيين وتعيقهم عن إستمرارية ممارستهم للرياضة، ولكن يجب التعامل مع هذا النوع من الإصابات بحذر شديد ويجب عمل الإسعافات الأولية بصورة سليمة حتى لا تتفاقم الأمور وتزداد سوء، وبالرغم من كون…

ملف شامل عن انواع الدوخة وأسبابها

تعتبر كلمة الدوخة وصف لعديد من الاعراض التي يشعر بها بعض الناس، فالبعض يستخدمها ليصف حالة من عدم الاتزان، و الآخرون يقصدون بها الدوار و قد يقصد بها ايضا الاغماء، و يختلف انواع الدوخة حسب اختلاف الاسباب و سوف نعرض معظم اسباب الدوخة.…

ملف شامل عن قرح البرد ( القرح الباردة )

ربما تكون قد سمعت من قبل عن قرح البرد أو مايسمى بثور الحمى ، فيصاب بعض الناس بها والبعض الآخر لم يمر بهذه التجربة من قبل ، وفي الحقيقة أنها مؤلمة جدا وتسبب الحكة ، وربما تؤثر على الثقة بالنفس ، ولكن توجد بعض الطرق…

ملف شامل عن توقف القلب Cardiac Arrest

يسمى توقيف القلب Cardiac Arrest  بتوقف القلب المفاجئ ، ويعني توقف القلب عن النبض فجأة ، وهذا يوقف تدفق الدم إلى الدماغ وباقي الأعضاء ، وهي حالة طارئة ومميتة إذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب . الأعراض…

ملف شامل عن ممارسة الرياضة أثناء الحمل

إن الحفاظ على ممارسة الرياضة خلال فترة الحمل يمكن أن يساعد على البقاء بصحة جيدة ، كما أن ممارستها بإنتظام يمكن أن يحسن وضع الجنين ويقلل عدم الشعور بالراحة مثل آلام الظهر والتعب ، وأثبتت العديد من الدراسات أنها تحمي أيضا من سكر…

ملف شامل عن التهاب عصب الاسنان

هذا الالتهاب من أكثر الالتهابات التي تسبب الم شديد للمريض، و يستمر هذا الألم معه طوال اليوم و ليس لفترة مؤقتة فقط، و من أبرز اسبابه هو عدم الاهتمام بنظافة الاسنان و تعرضها للتسوس، أو حدوث الالتهاب في اللثة و يصل ذلك إلى عصب…