مفيد

زيت جوز الهند وزيت الزيتون لتغذية الشعر يُعتبر زيت جوز الهند بلسماً يرطب الشعر، ويمنحه النعومة، والإشراق، لذلك يمكن استخدام الماسك كمغذي للشعر الجاف أو التالف، ومن الجدير بالذكر أنّ لزيت جوز الهند رائحة جميلة وجذابة، والطريقة هي:…

العناية بالبشرة ترتبط صحة البشرة ارتباطاً وثيقاً بالمُغذيات، والفيتامينات اللازمة للحفاظ عليها بشكل صحي، وتتواجد الفيتامينات بكثرة في الفواكه والخضراوات، وتعود أهمية وفائدة الفيتامينات للبشرة في قدرتها على تخفيف البقع الداكنة،…

الجزر يعد الجزر أو كما يُسمى علمياً(بالإنجليزية: Carrot) من أهم النباتات الجذرية وهو ذو لون أرجواني محمر، ويندرج تحت قائمة الفصيلة الخيمية، ويزرع في مناطق عديدة حول العالم، بما في ذلك آسيا الوسطى والجزء الشمالي من من إفريقيا، يحتاج إلى…

اليقطين وجوز الطيب لتفتيح البشرة يحتوي اليقطين على الأنزيمات، وأحماض الألفا هيدروكسي، فيعمل الماسك المكوّن من اليقطين، والعسل، وجوز الطيب على منح البشرة الإشراق، والتفتيح، كما يساعد على جعل البشرة ناعمة، ويعزز إنتاج الكولاجين لمنع ظهور…

هل دائماً العلاقات الزوجية هي مفيدة لصحتنا؟ قد لا يكون هذا صحيح دائماً! فهذا ما أظهرته نتائج دراسة جديدة!تقول الديلي تيليغراف: "يعدٌّ الزواج أكثر نفعاً للرِجَال عن النِسَاء"، في حين أبلغت الغارديان: "لا يعدٌّ الطلاقُ أمراً…

هل دائماً العلاقات الزوجية هي مفيدة لصحتنا؟ قد لا يكون هذا صحيح دائماً! فهذا ما أظهرته نتائج دراسة جديدة!تقول الديلي تيليغراف: "يعدٌّ الزواج أكثر نفعاً للرِجَال عن النِسَاء"، في حين أبلغت الغارديان: "لا يعدٌّ الطلاقُ أمراً…

هل دائماً العلاقات الزوجية هي مفيدة لصحتنا؟ قد لا يكون هذا صحيح دائماً! فهذا ما أظهرته نتائج دراسة جديدة!تقول الديلي تيليغراف: "يعدٌّ الزواج أكثر نفعاً للرِجَال عن النِسَاء"، في حين أبلغت الغارديان: "لا يعدٌّ الطلاقُ أمراً…

تناول المكسرات مفيد للقلب. اكتشف مدى فائدة الجوز واللوز والمكسرات الأخرى في تقليل الكوليسترول عند تناولها ضمن النظام الغذائي المتوازن.محتويات الصفحةمقدمةالمكسرات لصحة القلبفوائدهاالكمية المفيدةأي نوع تختار؟…