مفاصل

عند أداء الضربة الساحقة الجسم قريب من الأرض لحظة ة الارتقاء مع انثناء مفاصل الفخذين والركبتين نصفا لإكساب العضلات قوة المد المناسب عند الوثب، كرة القدم من الألعاب الشعبية العالمية التي يتم المنافسة فيها على مستوى العالم كله لكا لها من…

يقصد بالمرونة قدرة مفاصل الجسم على الحركة بسهولة وإلى مدى بعيد،كما نعلم ان جسم الانسان يتكون من العديد من المفاصل، حيث ان المفصل هو عبارة عن مكان التقاء عظمتين مع بعضهما البعض، او عضلتين مع بعضهما البعض، او التقاء عظمة مع عضل، حيث يتكون…

يقصد بالمرونة قدرة مفاصل الجسم على الحركة بسهولة وإلى مدى بعيد،كما نعلم ان جسم الانسان يتكون من العديد من المفاصل، حيث ان المفصل هو عبارة عن مكان التقاء عظمتين مع بعضهما البعض، او عضلتين مع بعضهما البعض، او التقاء عظمة مع عضل، حيث يتكون…