في بعض الحالات يتم العمل على اعطاء الشخص كافة ما يلزم من مغذيات من خلال انبوب بسيط يتم توصيله بدم المريض ، و هذه الطريقة يتم من خلالها العمل على توفير كافة ما يحتاجه الجسم مباشر دون الحاجة إلى تناول هذه المغذيات في الأطعمة.…
ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل حساء مغذي لذيذ من الأكلات العربية السهلة والبسيطة ، تعرّفي أيضاًعلى طريقة عمل الجمبري الآسيوي الحار.مقادير طريقة عمل حساء مغذي لذيذ :½ كيلو لحم خالي من العظام½ كوب قمح مجروش½ كوب شعير مجروش1 كوب أرز½…
أفضل الزيوت المغذية للشعر
تُساعد الزيوت الطبيعية على نمو الشعر، وزياد قوته، ولمعانه، كما إنّها تحسّن من صحة الشعر بشكلٍ جيّد، لذا يُنصح باستخدام هذه الزيوت الطبيعيّة، وسنذكر منها:
زيت إكليل الجبل.
زيت الليمون
زيت اللافندر.
زيت نبات ذيل…
ماسك الموز والأفوكادو لتغذية الشعر المصبوغ
يحتوي كل من الأفوكادو، والموز على العديد من العناصر التي تعمل على تغذية الشعر المصبوغ من الأعماق، كما إنّها تُهدئ الشعر الجاف، والتالف، وتجعله أكثر لمعاناً، ونعومة، ويُمكن تحضير هذا القناع…
ماسك الأفوكادو والبيض
يُعرف الأفوكادو بخاصيته الفعّالة في الترطيب، بينما يحتوي صفار البيض على الكثير من البروتينات، والدهون التي تُغذي الشعر، ويُنصح باستخدامه لمن لديهم شعر جاف وتالف، ويمكن تحضير الماسك باتباع الخطوات الآتية:
المكونات:…
تغذية البشرة
تهتم العديد من السيدات ببشرتهن لحمايتها من ملوثات البيئة، ومن أشعة الشمس، وللمحافظة على نضارتها، وذلك عن طريق تغذيتها من خلال عدة طرق، ومنها: تناول الأغذية الصحية، وممارسة التمارين الرياضية، أو استخدام الماسكات الطبيعية، أو…
الأفوكادو
يُعد الأفوكادو من الأطعمة المغذية للبشرة الجافة، لما يحتويه من الدهون الصحية التي لها تأثير ترطيب رائع على البشرة، والطريقة هي:
المكوّنات:
معلقتان صغيرتان من الأفوكادو المهروس.
ملعقة صغيرة من العسل.
ملعقة صغيرة من ماء الورد.…