معكرونة

القيمة الغذائية للمعكرونة القيمة الغذائية مئة غرامٍ من المعكرونة الطاقة 375 سعرة حرارية البروتين 12.50 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 73.21 غرام الألياف 3.6 غرام السكّر 3.57 غرام الكالسيوم 0 ملليليغرام…

القيمة الغذائية للمعكرونة القيمة الغذائية 100 غرام من المعكرونة الطاقة 368 سعرة حرارية البروتين 12.00 غرام الدهون 0.25 غرام الكربوهيدرات 77.54 غرام الألياف 1.00 غرام السكر 2.70 غرام الكالسيوم 17 ملليغرام الحديد…

أصل المعكرونة لم يحدد التاريخ فعلياً ما أصل المعكرونة ومن الذي اكتشفها، فبعض التقارير تشير إلى أنها بدأت من االيابان والبعض الآخر ينسبها إلى الصين، ولكن الكتاب الذي صدر في الولايات المتحدة يشير إلى أنَّ أصلها البلاد الإسلامية وقد تم…

معكرونة لسان العصفور تعتبر معكرونة لسان العصفور أحد أنواع المعكرونة التي تصنع أساساً من الطحين والنشا، وسميت بهذا الاسم لأنّ شكلها يشبه لسان العصفور الحقيقي، وتقدم على مائدة الطعام بعدة أشكال؛ إذ تطهى كالشوربة، أو طبق غذائي رئيسي، أو…

الفيتوشيني بالدجاج والكريمة مدَة التحضير عشر دقائق مدَة الطهي عشرون دقيقة تكفي ل خمسة أشخاصالمكوّنات خمسمئة غرام من صدور الدجاج. مئتا غرام من الفطر الطازج أو أكثر. لتر من الكريمة السائلة. علبة من الفيتوشيني. كوب من جبنة…

القيمة الغذائية للروبيان القيمة الغذائية 100 غرام من الروبيان الطاقة 94 سعرة حرارية البروتين 20 غرام الدهون 1.18 غرام الكربوهيدرات 0.0 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 47 ملليغرام الحديد 1.27 ملليغرام الصوديوم…

القيمة الغذائية للروبيان القيمة الغذائية 100 غرام من الروبيان الطاقة 85 سعرة حرارية البروتين 20.10 غرام الدهون 0.51 غرام البوتاسيوم 264 غرام الكالسيوم 64 ملليغرام الحديد 0.52 ملليغرام الصوديوم 119 ملليغرام…

القيمة الغذائيّة للمعكرونة القيمة الغذائيّة 100 غرام من المعكرونة الطاقة 375 سعرة حراريّة البروتين 12.50 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 73.21 غرام الألياف 3.6 غرام السكريات 3.57 غرام الكالسيوم 0. 0 ملليغرام…