معدل

عندما تستمع إلى صوت ضربات القلب متلاحقة ، فمن الطبيعي أن تندهش ، وأحيانا أخرى تعتقد أن معدلات ضربات القلب بطيئة عن الطبيعي ، والحقيقة هي أن الكثير مما تستمع إليه هو عبارة عن نغمة منخفضة للنبض ، وهذا هو الوقت المناسب…

من المتعارف عليه أن النباتات يتم استعمالها في عملية التزيين الخاصة بالمنزل أو بالمكتب أو بالشرفة ، و لكن ما لايعرفه الكثيرين أنه يوجد عدداً من أنواع النباتات المفيدة بوتيرة جيدة في نشر الطاقة الايجابية في الغرفة…

واجه كوكب الأرض العديد من مراحل الانقراض على مر التاريخ ، و في عصرنا الحالي اكتشف العلماء و الباحثون أننا على مشارف مواجهت حالة من الانقراض الجماعي ، و التي سوف ينتج عنها فقدان الكثير من الخدمات البيئية التي توفرها البيئة للإنسان ،…

يحتاج جسم الإنسان إلى قائمة عريضة من الفيتامينات بشكل كبير ، و هذه الفيتامينات يعتمد عليها الجسم في عدد من العمليات الحيوية الهامة ، و منها بينها فيتامين ك . فيتامين ك فيتامين ك هو فيتامين قابل للذوبان في…

يتغير معدل ضربات القلب على أساس موقف الجسم ، و وفقًا لجمعية القلب الأمريكية ، فإن معدل ضربات القلب عند الراحة هو عدد مرات ضربات قلبك في كل دقيقة ، و عندما يكون الجسم في حالة راحة ، فيكون معدل نبضات القلب عند الراحة…

يتراوح نبض القلب في الدقيقة للرجال البالغين بين بين 60 – 100 نبضة في الدقيقة ، و يختلف معدل ضربات القلب حسب الحالة الصحية والعمر وسوف نوضح ذلك في الجدول التالي: جدول معدل ضربات القلب عند…

الزبادي من أفضل الأطعمة التي توفر مستوى جيد من التغذية ، و ذلك لأن هذا النوع من الأطعمة يوفر العديد من الفوائد المميزة ، و التي تمكن الأبحاث الحديثة من إثباتها . الزبادي ينتج الزبادي عن طريق…

وجد الباحثون أن المرضى الذين يعانون من السمنة الأيضية، ولكن ليس لديهم عوامل خطر أيضية أخرى، لا يعانون من زيادة احتمالية الوفاة المبكرة، ويمكن أن تؤثر نتائج هذه الدراسة على كيفية تفكيرنا في السمنة والصحة العامة .…