مظهرك

ان التوتر من أكثر المشاكل التى تفشت في المجتمع. سواء عند الجلوس أثناء انتظار حركة المرور .أوعند مواجهتك  مخاوف مالية. أومن خلال أحداث الحياة غير المتوقعة مثل وفاة أحد أفراد أسرتك أو فقدان الوظيفة. فإنه من الشائع جدا أن تعاني من…

تغيير المظهر من أهم ما يهتم به خبراء الموضة والتجميل ومصففي الشعر، لأن المظهر الخارجي من أول ما يلفت النظر تجاه الأخر فيضعوا العديد من النصائح والأفكار المبتكرة لإتباعها والحصول من خلالها على مظهر جديد كل يوم حتى لا…

المظهر يميل الناس في الغالب إلى تصنيف الآخرين حسب مظهرهم، لأن المجتمع بشكل عام يهتم بالمظاهر، فالإنسان ليس لديه وقت لإضاعته في التعرّف على من حوله ومعرفة التاريخ والتصرفات الخاصة بهم، مما يجعل الناس يميلون للحكم على الآخرين من خلال…

شرب كمية كافية من الماء يُساعد شُرب كميّة كافية من الماء بمُعدّل ثمانية أكواب يوميّاً على الحفاظ على صحّة الجسم، ومنح البشرة النضارة، والملمس الرطب والناعم، كما يمدّ الجسم بالطاقة ويُساعد على التركيز، وللماء دور أساسي في فُقدان الوزن،…

الألوان تتقيّد معظم الفتيات بالألوان وبأنماط معينة لاتّباعها في وضع أحمر الشفاه، أو ظلال العيون، أو أحمر الخدود، وذلك بسبب ضمانتها ومناسبتها، ولكن ينبغي عدم الخوف من تجربة واكتشاف خيارات مريحة أخرى، حيث يمكن إيجاد خيارات أفضل من…

الوقوف باستقامة من الضروري الوقوف والسير بشكل مستقيم، حيث إنّ وضعية الجسم من الأشياء التي لها تأثير على كيفية نظر الآخرين لنا، لذا يجب الاهتمام في كيفية المشي ووضعية الظهر، وذلك بأن يكون الظهر مستقيماً مع رفع الرأس لإحداث تغييرات جذرية…