تصفح الوسم

مضار

عام

مضار المنشطات الطبيعية والصناعية

ما هي المنشطات تعد المنشطات الستيرويدات الابتنائية هي متنوعات اصطناعية، أو من صنع جسم الإنسان من هرمون التستوستيرون الموجود في الذكور، والمصطلح المناسب لهذه المركبات هو المنشطات الابتنائية اندروجيني،  ويشير هذا…
وصفات طبخ

مضارّ تسخين الخبز على البوتاغاز

يقوم الكثير من الأشخاص بعاداتٍ خاطئة في حياتهم اليومية وهم لا يعلمون مدى تأثيرها على صحّتهم مثل تسخين الخبز على البوتاغاز. لذا سنتكلم عن مدى الضرّر الذي يصيب صحتنا من واء هذه العادة السيئة: بيّنت أبحاث جديدة أن تحميص الخبز على لهب…
عام

مضار كثرة البكاء على الطفل

فرط البكاء عند الأطفال يُعاني كثيرٌ من الآباء والأمهات مع أبنائهم كثيري البكاء الأمر الذي يُسبّب لهم كثيراً من الإحباطات المُتراكمة والتّعاسة الشديدة لعدم قدرتهم على معرفة احتياجات طفلهم أو فهم السبب الذي يبكي من أجله؛ حيث أثبتت…
عام

مضار وسائل الاتصال

التأثير السلبي على المراهقين تعتبر مشكلة فرض السيطرة على المراهقين، والأطفال عبر وسائل الاتصال الحديثة مشكلة ليست سهلة حيث يوجد احتمال كبير إلى تعرض هذه الفئة التي تمر بمرحلة عمرية حساسة، ومهمة، إلى خطر التحرش، والاستغلال الجنسي؛ الذي…
عام

مضار الفطر الهندي

كثير الدهون المشبعة يحتوي الفطر الهندي على كميات مختلفة من الدهون المشبعة، وبغض النظر إن كانت مصنوعة من الحليب كامل الدسم أو قليل الدسم، حيث إنّ كوباً واحداً من حليب الفطر الهندي كامل الدسم يحتوي على خمسة غرامات من الدهون المشبعة، أي ما…
عام

مضار فيتامين ب

فيتامين ب إنّ فيتامين ب هو أحد أهم الفيتامينات الرئيسية في جسم الإنسان، ويعتبر أحد الفيتامينات الذائبة في الماء، وله دورٌ أساسي في استقلاب الخلايا، كما يضم فيتامين ب مجموعة كبيرة من الفيتامينات الأخرى وهي: الثيامين، والرايبوفلافين،…
عام

مضار فيتامين ج الفوار

فيتامين ج الفوار يعد فيتامين ج من أكثر أنواع الفيتامينات فعاليّة، ويعود بالكثير من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان؛ وذلك لاحتوائه على مضادّات الأكسدة التي ترفع نسبة مقاومة الجسم للأمراض المختلفة، ويحتاج جسم الإنسان 75-90 ميليغراماً من…