مصرية

الكشك مدّة الطهي 40 دقيقة تكفي لِـ 2-3 أشخاص درجة الصعوبة سهلةالمكوّنات أربع ملاعق كبيرة من الطحين. أربع ملاعق كبيرة من السمن أو زيت الذرة. كوب من لبن الزبادي. كوب من الحليب. نصف كوب من الأرز المصري. أربعة أكواب من مرق…

فتة بصوص الزنجبيل والبنجر مدة التحضير خمس عشرة دقيقة مدة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّنات كوب من كلٍ من: الأرز. السمن. الفاصولياء البيضاء المسلوقة. عيش بلدي مقطع إلى مكعبات. كوبان من شوربة الفراخ.مكونات الصوص:…

القيمة الغذائية للحم الضأن القيمة الغذائية 100 غرام من لحم الضأن الطاقة 234 سعرة حرارية البروتين 33.43 غرام الدهون 11.09 غرام الكربوهيدرات 0.08 غرام الكالسيوم 10 ملليغرام البوتاسيوم 409 ملليغرام الصوديوم 135…

الكشري مدة التحضير 60 دقيقة مدة الطهي 60 دقيقة تكفي لـِ 5 أشخاص درجة الصعوبة صعبالمكونات بصلتان كبيرتان. زيت - للقلي -. نصف كوب من الشعرية. كوب من الارز مغسول. كوب من العدس مغسول. كوب من المعكرونة المقصوصة. نصف كوب من الحمص…

القيمَة الغذائيَّة للَّحم البَقري العنصر الغذائي 100 غرامٍ من اللحم البقري الماء 73.84 غرام الطاقة 119 سعرة حراريَّة البروتين 21.23 غرام الدهون 3.68 غرام الكربوهيدرات 0.23 غرام الكالسيوم 6 ملليغرام الحديد 1.95…

القيمة الغذائية للدجاج المفروم القيمة الغذائية 100 غرام من الدجاج المفروم الطاقة    143 سعرة حرارية البروتين   17.44 غرام الدهون  8.10  غرام الكربوهيدرات   0.04  غرام الكالسيوم   6 ملليغرام الحديد  0.82  ملليغرامكباب…

ملوخية مصرية بالدجاج مدّة الطهي 20 دقيقة مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِـ 4 أشخاصالمكونات دجاجة كاملة غير مقطّعة. ثلاث حباّت من المستكة. حبّة كاملة مقشرة من البصل. ثمانية أكواب من مرق الدجاج. ملعقتان كبيرتان من الكزبرة البودرة.…

نكت مصرية قصيرة تموت من الضحك، تعتبر النكت مصدر السعادة التي تدخل لقلوب الكثير من الناس والتي تساعدهم على الخروج من حالات الاكتئاب والحزن التي يتعرض لها البعض، كما وترسم الابتسامة على الوجوه فمن أكثر النكت التي تضحك الناس هي النكت المصرية…