مسلوقاً

البيض البيض من أكثر المنتوجات الغذائية انتشاراً بين الناس، ويعتبر من المصادر الغذائية الهامّة جداً لبناء جسم الإنسان وأعضائه، ويحتوي على كلٍ من السعرات الحرارية، وفيتامين هـ، وفيتامين أ، وحمض الفوليك، والزنك، وفيتامين B12، والبيتين،…

طريقة البيض المسلوق يعدّ طبق البيض المسلوق أحد أكثر الأطباق الرئيسيّة شيوعاً على موائد الإفطار، ويمكن أن يكون طبقاً جانبيّاً على شكل سلطة بيض على موائد الغداء أو العشاء، وتناول البيض مسلوقاً أقل محتوى من الدهون وبالتالي من السعرات…