عندما يتعلق الأمر بحماية قلب الإنسان ، فإن الكوليسترول عالي الكثافة أو اتس دي إل / HDL ، قد تمتع بسمعة طيبة منذ فترة طويلة ، بأنه “الكوليسترول الجيد” ، مقارنة بالكوليسترول السيء إل دي إل أو البروتين الدهني منخفض الكثافة .…
تبذل الأمهات الكثير من الجهد لتحقيق أعلى مستوى لأبنائهن في
التحصيل الدراسي
، وهو من أكثر الأمور التي تشغل تفكيرهن ، فتحاول جاهدة بذل قصارى جهدها لتحقيق هذا الأمر ، ولكن كثيراً ما تقع بعض الأمهات في بعض الأخطاء التي…
يعد الطعام هو المتحكم الأول والأخير في صحتنا ، حيث يمكن لتناول بعض الأطعمة الصحية المساعدة في رفع مستوى نشاط الجسم ، وعلى النقيض يمكن لبعض الأطعمة المساعدة على انخفاض
مستويات الطاقة
في الجسم ، فيجب أن نعي لهذه…
هناك الكثير من الحديث حول كيفية خفض مستويات الكوليسترول المرتفع ، ولكن ليس حول ما يجب فعله لمنع ارتفاع نسبة الكوليسترول ، وسنناقش في هذا المقال العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للوقاية من ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم والتي…
يعد عنصر الفسفور من العناصر الغذائية الهامة والمفيدة التي لا غني عنها في الجسم من أجل حيويته، حيث يلعب ذلك العنصر دور هام في تكوين العديد من الخلايا الحية في الجسم، كما يعد عنصر
الفسفور
من العناصر الهامة والضرورية…
تعد
اللغة الإنجليزية
هي اللغة الأولى عالميًا من حيث عدد الأشخاص الذين يتحدثونها، سواء كانت هذه اللغة هي لغتهم الأم أم غير ذلك، ويرجع سبب أهمية اللغة الإنجليزية إلى أنها مطلوبة في العمل في جميع المجالات، وأن من ليس…
الأمير ويليام ، دوق
كامبريدج
اسمه ويليام آرثر فيليب لويس، من مواليد 21 يونيو 1982م ، هو الابن الأكبر لأمير تشارلز أمير ويلز والأمير الراحلة
ديانا أميرة ويلز
وحفيد…