لا تحب الماء …هذه مرطبات طبيعية أخرى غير الماء
ترطيب الجسم أمر مهم جداً لأنه يطرد السموم ويحسن البشرة ويعزز الوزن الصحي ويزيد من قوة الدماغ ويعزز جهاز المناعة ويمنع الصداع وما إلى ذلك ، ولكن هناك الكثير ممن يفوتون مياه الشرب على فترات منتظمة وهناك كثيرون لا يحبون شرب الماء…