كم يوم تستمر الدورة الشهرية
مدة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة
والفتاة العزباء هي حوالي 28 يومًا، ولكن يمكن أن تختلف الدورة لعدة أيام. اليوم الأول من الدورة الشهرية هو أول يوم من قترة الطمث…
ما هي درجة الماجستير
قبل أن نعرف مدة دراسة الماجستير يجب أن نعرف أن درجة الماجستير أو
الدراسات العليا
هي مؤهل أعلى من درجة البكالوريوس ولكن أقل من درجة الدكتوراه.
والدراسة في…
مدة تناول الفيتامينات
تقوم الفيتامينات بتلبية المتطلبات الغذائية التي يحتاجها الجسم . إذا كنا نقوم بتناول غذاء غير صحي أو نعيش في بيئة ملوثة أو جدولنا الزمني لا يسمح لنا بالعناية بجسمنا كما يجب ، فحينها بالتأكيد نحتاج إلى…
مدة سلق البيض ” الصحية “
يعتبر البيض المسلوق طريقة غير مكلفة و لذيذة لإضافة بروتين عالي الجودة و قليل من
السعرات الحرارية في البيض المسلوق
و اضافة مجموعة متعددة من الفيتامينات المختلفة بالاضافة الى مضادات…
فوائد البيض المسلوق
على الرغم من جميع العناصر الغذائية الهامة التي توفرها البيضة ، إلا أن
السعرات الحرارية في البيض المسلوق
يمكن ان نقول انها منخفضة إلى حد ما ، حيث يوجد في البيض المسلوق…
اسباب ممارسة رياضة الجري
حرق الدهون
تشير الدراسات في جميع المجالات إلى أن الجري لمدة 15-30 دقيقة فقط سيعزز عملية الأيض أثناء وبعد التمرين وسيحرق بعض الدهون الخطرة بالتحدث عن
تعريف الجري السريع
، هذا…
مدة حمل القطط
قد يكون من الصعب معرفة
مدة حمل القطط
التي تستغرقها بالضبط في الحمل ، يمكن أن تختلف فترة حمل القطة من 61 يومًا إلى 72 يومًا ، ونظرًا لأن القطط لا تظهر عليها أعراض الحمل إلا بعد حوالي ثلاثة إلى…
