ما
ما هو أفضل شيء للرجيم
شرب الماء يساهم شرب الماء في حرق المزيد من السعرات الحرارية، حيث إنّ شرب نصف لتر من الماء يومياً سيؤدي...
ما هي أسباب زيادة الوزن بسرعة
الجينات الوراثية تلعب الجينات دوراً مهماً في كيفية حرق الجسم للسعرات الحرارية أثناء ممارسة الرياضة، ومدى كفاءة الجسم في تحويل...
ما هي فوائد خل التفاح للتخسيس
فوائد خل التفاح للتخسيس تشير بعض البحوث الحيوانية إلى أنّ حمض الخلّيك في خلّ التفاح قد يؤدّي إلى فقدان الوزن...
ما أسباب السمنة المفاجئة
احتباس السوائل قد يكون أحد أسباب زيادة الوزن المفاجئ هو احتباس السوائل في الجسم (بالإنجليزية: Fluid retention)، وهو ما يسمى...
ما هي فوائد الخل لتخفيف الوزن
حمض الخليك يعدّ حمض الخليك (بالإنجليزية: Acetic acid) من الأحماض الدهنيّة قصيرة السلسلة التي تذوب في الخلّات والهيدروجين في الجسم،...
ما هي أسباب السمنة
أسباب وراثية يُمكن أن يُصاب الشخص بالسمنة في حال كان أحد والديه أو كلاهما يُعاني منها، حيث تُؤثر العوامل الوراثية...
ما أسباب السمنة
الإفراط في تناول الطعام يُمكن أن يُؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى زيادة الوزن أو السمنة، وتزيد احتمالية حدوث هذا...
ما هي أسباب سمنة الأرداف
سمنة الأرداف إنّ معظم حالات السمنة وزيادة الوزن عند الأشخاص البالغين سببها استهلاك سعرات حرارية أكثر من حرقها، حيث تتسبب...
ما هي أسهل طريقة لتخفيف الوزن
السمنة تتعدّد الأسباب التي تؤدّي إلى السمنة، نذكر منها، الخمول، وعدم ممارسة الأنشطة الرياضيّة، بالإضافة إلى تناول كميّات كبيرة من...
ما فوائد خميرة البيرة للتنحيف
خميرة البيرة هي عبارةٌ عن نوعٍ من أنواع الخمائر التي يتمّ إنتاجها من العنب، أو الشعير، أو التفاح، وظهرت خميرة...
