ما
ما أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم
الحمية القاسية يتّبع البعض نظاماً غذائياً قاسياً من أجل خسارة الوزن بشكل سريع في أقل وقت ممكن، ولكنهم لا يعرفون...
ما هو رجيم الماء
تعريف رجيم الماء يُعرّف رجيم الماء بأنّه طريقة من طرق إنقاص الوزن، ويتميز بصرامة النظام الغذائي؛ لأنّه لا يسمح بتناول...
ما هو رجيم النقاط
رجيم النّقاط يُشير رجيم النّقاط إلى أحد برامج الرجيم التي يتم اتّباعها بهدف إنقاص الوزن، ويعتمد بأساسه على تعيين نقاط...
ما هو قياس الخصر المثالي
محيط الخصر يُعرَف محيط الخصر (بالإنجليزيّة: Waist circumference) بأنّه قياسٌ يُؤخذ حول السُّرة في البطن، ويُعدّ كلٌّ من وزن الجسم،...
ما هي أفضل رياضة قتالية
تعريف الرياضات القتالية تُعرّف الرياضات القتالية (بالإنجليزية: Fighting sport) بأنها عبارة عن رياضات اتصالٍ وقتالٍ مُباشر مع المُنافس؛ حيث يتواجه...
ما فائدة خل التفاح للكرش
خلّ التفاح إنّ خل التفاح أو كما يرمز له كيميائياً (CH3COOH) هو ذلك المحلول الذي يتمّ الحصول عليه من تخمير...
ما فوائد خل التفاح للكرش
الكرش تعتبر مشكلة الكرش من المشاكل التي يعاني منها الكثيرون، ويعود ذلك لسهولة تكوّنه حيث يعتبر الكرش المنطقة الأكثر تراكماً...
كيف أتخلص من بطن ما بعد الولادة
ممارسة الرياضة يجب على المرأة مُمارسة الرياضة بعد الولادة، مع التنبيه إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل البدء، وخاصةً إذا كانت...
ما هي أسباب ظهور الكرش
الكرش تُعرف الدهون التي تقع أسفل الجلد في معظم أجزاء الجسم والتي يمكن أن يمسكها الشخص بيديه بالدهون تحت الجلد...
ما هو أفضل شيء للتخسيس
زيادة الوزن يُعرّف الوزن الزائد على أنّه تراكم مُفرط أو غير طبيعي للدّهون مما يُشكل خطراً على الصحة، ويعتبر زيادة...
