مانجا

مدينة جاكرتا المميزة و التي هي عاصمة اندونيسيا السياحية العريقة و التي تتميز بالكثير من المناطق السياحية المهمة و التي توجد في منطقة جنوب غرب جزيرة جاوة و التي تعتبر من أهم المدن السياحية الموجودة و التي لها الكثير…

التشيز كيك التشيز كيك هو أحد أكثر أنواع الحلويات الباردة شعبية بين الناس، ويعتبر المطبخ الأمريكي أول من ابتكر وصفته، ويحضر التشيز كيك على شكل طبقات بمكوّنات مختلفة، إلا أن الجبن الكريمي هو المكون الأساسي له، ونسبة لذلك حظي باسمه هذا،…

القيمة الغذائيّة لعصير المانجا العنصر الغذائي 100 ملليلترٍ من عصير المانجا السكر 12.5 غرام الطاقة 52 سعرة حراريّة البروتين 0.42 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 12.92 غرام الألياف 0.4 غرام الكالسيوم 8.0…

عصير المانجا تعتبر المانجا من أشهر أنواع الفواكه الاستوائيّة التي تتميّز بتعدد أصنافها، وبمذاقها الرائع، كما تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضروريّة لجسم الإنسان، وأهمهّا الفيتامينات، والمعادن، والمواد المضادة للأكسدة؛ حيث يُمكن…

القيمة الغذائيّة في قطع المانجا القيمة الغذائية 100 غرامٍ من المانجا الطاقة 57 سعرة حراريّة البروتين 0.71 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 15.00 غرام الألياف 1.4 غرام السكريات 13.57 غرام الكالسيوم 14 ملليغرام…

القِيمَة الغِذائيَّة لِلمانجَا العُنصر الغذائي 100 غرامٍ من المَانجا الطاقة 60 سعرة حرارية البروتين 0.82 غرام الدهون 0.38 غرام الكربوهيدرات 14.98 غرام الألياف 1.6 غرام السكر 13.66 غرام الكالسيوم 11.0 ملليغرام…

القيمة الغذائيّة في قطع المانجا القيمة الغذائية 100 غرام من المانجا الطاقة 57 سعرة حراريّة البروتين 0.71 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 15.00 غرام الألياف 1.4 غرام السكريات 13.57 غرام الكالسيوم 14 ملليغرام…

القيمَة الغذائيّة في قِطع المَانجا العُنصر الغذائي 100 غرامٍ من المَانجا الطاقة 57 سعرة حراريّة البروتين 0.71 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 15.00 غرام الألياف 1.4 غرام السكريات 13.57 غرام الكالسيوم 14…