لنمو

قد يفاجأ البعض ان تكييف شعرك مع البيض يعزز من نمو الشعر لأن البيض يحتوي على الكثير من البروتين . ويتكون الشعر من الكيراتين ويحتاج إلى 70 في المئة من البروتين ، لذلك ان بروتين من البيض يساعد على إعادة بناء الشعر التالف عن طريق ملء…

تساقط الشعر يسبب مشكلة جlالية و نفسية للكثيرين و الكثيرات ، و تجعلهم دائما يبحثون عن كافة الطرق لعلاجها ، و علاج هذه المشاكل يبدأ من الداخل و من الخارج معا و مع مرور الوقت و إستخدام بعض المنتجات تحل المشكلة بسلام ، مع مراعاة أيضا…

هل تفقدين الشعر كلما استخدمتي الشامبو أو المشط؟ هذه مشكلة شائعة جدا التي تواجه الكثير منا ، إذا واصلنا فقدان الشعر على أساس يومي ، لابد من ان تفعل شيئا على الفور لمكافحة فقدان الشعر ، وتحفز نمو الشعر الجديد هل يمكن التفكير…

لمن يهتمون بكمال الاجسام والعضلات والتمارين الرياضية للحصوول على عضلات قوية وكبيرة ، يمكنكم الاستعانه بهذه القائمة من الاطعمة الرائعة التي تساعد فى بناء العضلات وتقويتها جنباً الى جنب مع تمارين تقوية العضلات…

هناك الكثير ممن يهتمون ببناء أجسامهم بطريقة رياضية ولكن حقيقة من يقوموا باستخدام المنشطات العضلية الكيميائية كثيرا ما يعرضوا أنفسهم لمخاطر عديدة وأمراض كثيرة،ولكن إذا كان اهتمام الرياضي أو من يريد أن تنمو عضلات جسده بطريقة مميزة…

هناك الكثير من الفتيات التيتعاني من مشاكل الشعر ، كجفاف الشعر وخفته وتقصفه وسقوطه وغير ذلك من المشاكل التي تؤثر كثيرا على مظهر شعرك ، وتلجىء معظم الفتيات لعلاج هذة المشاكل الى المستحضراتالكيميائية وكريمات الشعر ، وهذة المستحضرات…

من الأكيد أن كل فتاة تحلم بالحصول على شعر قوي وصحي، والشعر هو من أهم مقومات الجمال، ودائما ما تهتم السيدات بالشعر لأنه تعتبره في أحد عوامل الحمال لديها، باستمرار يبحثن عن أفضل وسائل للعناية بالشعر للحفاظ على سلامته…

الزنك هو معدن شائع في العديد من الأطعمة ، و يلعب العديد من الأدوار الهامة في جسمك . الزنك يساهم في وظيفة الخلايا الطبيعية ، و هو ضروري في عملية نمو العضلات . إذا كنت تعاني من نقص الزنك ، أخذ مكملات الزنك يمكن أن…

إن الشعر الجيد دليل على صحة الجسم ، ولكن كيف يكون هذا ؟ السبب الذي يكمن وراء ذلك هو أنه يحصل على الكمية الصحيحة من العناصر الغذائية بشكل متوازن ، مما يجعله قوي وكثيف ، لذلك يمكن تقييم صحة الإنسان من خلال مظهر شعره ، ويحتاج جسم…

من المؤكد أنه لا يوجد شيء يمكنك القيام به من أجل أن تجعلي شعرك ينمو بشكل سحري بين عشية وضحاها. وفقا للدراسات العلمية فإن الشعر ينمو فقط بمقدار لا يتعدى عن 6 بوصات سنوياَ،. وهذه الاختلافات تعتمد على الكثير من العوامل المختلفة…

تسعى معظم السيدات للحصول على حاجبين عريضين وجميلين ، وتعتبر الحواجب من الملامح المهمة للوجه ، ولكن في بعض الأحيان ينتهي الأمر بحاجبين رفيعين ، مما يؤثر على الثقة بالنفس مباشرة ، وتعتبر وسائل نتف الشعر من أكثر العوامل…

أغلب النساء الحوامل لا يعرفن بموعد.حملهن إلا بعد مرور أسبوع أو اثنين من الحمل، وتلك هي الفترة التي يبدأ بها الجنين في النمو، ولذلك يجب على المرأة الحامل الاهتمام بغذائها الصحي المتكامل فور معرفتها بالحمل، وذلك عن طريق تناول…

حمض الفوليك هو النسخة الاصطناعية من الفولات ، و هو أحد فيتامينات ب المركبة . هو ضروري جدا في تطوير الجنين . يعتبر حمض الفوليك مفيدًا لنمو الشعر الصحي ، لكنه معروف بقدرته على المساعدة في الوقاية من التشوهات الخلقية العصبية و النفسية…

الزنك هو عنصر غذائي ضروري يحتاجه الجسم بكميات صغيرة . تتطلب أجزاء كثيرة من الجسم هذا المعدن ، بما في ذلك القلب و الدماغ و الجلد و الشعر و الأظافر . قد تشمل الجرعات اليومية الموصى بها من الزنك 8 ملغ للنساء ، و 11 ملغ للرجال . تناول…

قد يعاني بعض الناس من نمو بطيء للشعر بسبب سوء التغذية ، مما يعني أنهم لا يحصلون على الفيتامينات و المغذيات المناسبة من نظامهم الغذائي . ثمانية و ثمانون في المئة من الشعر يتكون من البروتين المرتبط بالأحماض الأمينية . واحد من…

هناك الكثير الذي يمكن أن تفعله البطاطس بصرف النظر عن مذاقها الرائع . فهي تقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم ، بما في ذلك الكثير من الفوائد الصحية و التجميلية للبشرة ، كما وجد مؤخرا أنه يمكن استخدامها أيضا كعامل مساعد لنمو الشعر .…

تعتبر الأشجار احدى الكائنات الحية التي توجد على سطح الأرض ، وهي من الكائنات الهامة على هذا الكوكب والتي تعتمد عليها حياة الإنسان والحيوان، فيوجد بين الأشجار والكائنات الأخرى الموجودة منفعة متبادلة، حيث…

يعاني الكثير من الرجال من ظهور الشعر الخفيف في منطقة الشنب، حيث أن كثافة الشعر في هذه المنطقة تختلف من رجل إلى آخر، ويرغب الكثير من الرجال في زيادة كثافة الشنب، وبالفعل يبحثون عن أسرع  الطرق في زيادة كثافة شعر الشنب،…

الفلفل الحار لنمو الشعر وفوائده الفلفل الحار أكثر النباتات المستخدمة في تتبيل الطعام، ويتم استخدامه في المطبخ المكسيكي وجميع أنحاء الولايات المتحدة، يستخدمه الهنود في بعض العلاجات، وفي الطب عمومًا، واستخدمه الصينيون على…

ما هي الأحماض الأمينية قد تتساءل عما إذا كانت الأحماض الأمينية (المعروفة أيضاً بالبروتين) لها علاقة بتساقط الشعر فالبروتين ضروري لنمو العضلات وقوتها لذلك قد يكون من المنطقي أنه مكون ضروري لنمو الشعر فإذا بدأت في فقدان شعرك…

تسلسل نمو الجنين من التلقيح للولادة عملية التلقيح تحدث عملية التلقيح عندما تقوم النطاف بتلقيح البويضة واختراقها، وتسمى هذه العملية الإخصاب، في هذه اللحظة، يكتمل تركيب الجنين الجيني، بما في ذلك…

نمو الشعر ترغب العديد من السيدات في جعل شعر صحّياً وطويلاً وكثيفاً، لذا يلجأن للعديد من المنتجات الكميائية التجارية لتحقيق النتائج المطلوبة، إلّا أنّ اعتماد العادات الغذائية الصحّية يعد كافٍ لتحقيق النتائج ذاتها، مع الإشارة إلى ضرورة…

الفيتامينات والمعادن المهمة لنمو الشعر تتأثر بصيلات الشعر كثيراً بعوامل خارجية وداخلية عديدة تساهم في تلفها. فمن الممكن أن يؤدي نقص المكونات الغذائية مثل البروتينات، والمعادن، والأحماض الدهنية الأساسية، والفيتامينات إلى حدوث تغيرات في…

نموّ الشعر تعاني الكثيرُ من الفتياتِ من مشاكلِ الشعر المختلفة كالتقصّف الدائم، وظهور القشرة، والجفاف، والرطوبة الزائدة وغيرها، وتعدُّ أبرزُها وأكثرها شيوعاً مشكلة الشعر الخفيف الذي ينتجُ عن استخدام بعض أنواع الكريمات والموادّ…

البيض يعدّ البيض علاجاً فعّالاً لتغذية الشعر، وذلك بسبب احتوائه على البروتين، ويتمّ استخدامه من خلال خلط ملعقة صغيرة من الزيت -يفضّل اختيار زيت الزيتون- مع بياض بيضة واحدة، ثمّ تطبيق المزيج على الشعر وفروة الرأس، وتركه لمدّة عشرين…

زيت الأوكالبتوس يُمكن استعمال زيت الأوكالبتوس في تحفيز نموّ شعر الوجه، ويكون ذلك من خلال تخفيف زيت الأوكالبتوس مع الماء بنسبة 4:1 ثمّ وضع المحلول الناتج على البشرة باستعمال كرة قطنية، وتركه على البشرة لبعض من الوقت، وللحصول على فعالية…

زيت جوز الهند وزيت إكليل الجبل يُفيد زيت جوز الهند وزيت إكليل الجبل في عملية تسريع ظهور شعر الوجه لدى الرجال، ويكون ذلك من خلال مزج نسبة 1:10 من زيت جوز الهند وزيت إكليل الجبل، ثم غمس كرة قطنية بالمزيج الناتج ووضعها على البشرة، وترك…

الطرق الطبية لتحفيز نمو اللحية هناك العديد من العلاجات الطبية المتبعة لتحفيز نمو شعر الذقن، ومنها: استخدام بعض الكريمات الطبية التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل كريم الهيدروكورتيزون (بالإنجليزية:Hydro-cortisone)، أو الروغين (بالإنجليزية:…

الطرق الطبية لنمو شعر الذقن من أفضل الطرق الطبية لنمو شعر الذقن:دواء مينوكسيديل يساعد دواء مينوكسيديل على زيادة نمو الشعر وذلك من خلال تحفيز إنتاج هرمون التستوستيرون الذي يتحكم في نمو الشعر. زراعة الشعر تتم زراعة الشعر في الذقن بطريقة…

أفضل الطرق لنمو شعر اللحية من أفضل الطرق لزيادة نمو اللحية ما يأتي: زيت اللحية: يمكننا تطبيق زيت اللحية، لترطيب شعر الوجه، لأنّه يحتوي على خصائص الترطيب، فيتم استخدامه مباشرة بعد الاستحمام صباحاً، لأنّ المسامات تكون نظيفة، فيوضع القليل…