لمدة

لا بد أنك تتساءل أن الركض لمدة نصف ساعة كم يحرق؟ وما هي العوامل التي تؤثر على عدد السعرات الحرارية المحروقة؟ وما هي فوائد الركض الصحية؟ جميع الإجابات في المقال الآتي.تعرف على إجابة سؤال "الركض لمدة نصف ساعة كم يحرق؟" في…

أصبحت معظم الحميات الحديثة قائمة على قطع السكر ومنتجاته من النظام الغذائي للإنسان، لكن ماذا يحدث عند الامتناع عن السكر لمدة أسبوع؟فيما يأتي أهم المعلومات المتعلقة بالامتناع عن السكر لمدة أسبوع: كيف يمكن الامتناع عن السكر…

تعليب الطماطم يمكن الاستغناء عن العلب المضغوطة في تعليب الطماطم باستخدام علب المياه العادية؛ حيث يُمكن تعليبها باتّباع الخطوات الآتية: وضع القليل من عصير الليمون والملح في العلبة التي ستوضع فيها الطماطم. وضع الطماطم في العلبة. صب…

الفسيخ يُعتبر الفسيخ من الأطباق التقليدية القديمة، والذي ينتشر استهلاكه بكثرةٍ في جمهورية مصر العربية، حيث يتم تناوله في مناسباتٍ معينة، مثل عيد شم النسيم، وهو احتفال بمناسبة بداية فصل الربيع، ويعود هذا التقليد إلى عصر الفراعنة القديم،…

القيمة الغذائية للثوم القيمة الغذائية 100 غرام من الثوم الماء 58.58 غرام الطاقة 149 سعرة حرارية البروتين 6.36 غرام الدهون 0.50 غرام الكربوهيدرات 33.06 غرام الألياف 2.1 غرام السكر 1.00 غرام الكالسيوم 181…

جدّد نادي الاتحاد عقد لاعب الفريق الأول لكرة القدم عبد الرحمن العبود لمدة ثلاثة مواسم.وقام رئيس مجلس الإدارة أنمار الحائلي، واللاعب، بتوقيع العقد الجديد، بحضور نائب رئيس مجلس الإدارة المشرف العام على كرة القدم أحمد…

ادخرت منال مبلغ ٢٠٠٠٠ ريال لمدة سنة فإنه يتبقى لديها بعد إخراج الزكاة المستحقة عليها ١٩٥٠٠ ريالاً. لقد فرض الله تعالي الزكاة علي كل مسلم يحتفظ بمقدار معين من المال او البعير او الذهب او غيرها مما يفيد الانسان ويزداد مع التجارة، فيتم اخذ…

غليها لمدة طويلة من اسباب تغير لون الملابس البيضاء، الملابس البيضاء وهي من أهم أنواع الملابس وأكثرها استخداما في العالم، حيث إن الكثير من الأشخاص  يفضلون ارتداء الملابس ذات اللون الأبيض، ولكن الصعوبة التي تواجه مرتديه هو طريقة خاصة بتنظيف…