لمدة

قد يحدث تأخر في الدورة الشهرية للبنات لعدة أسباب ، وتتراوح الأسباب الشائعة لتأخر الدورة الشهرية أو الفترات غير المنتظمة من الاختلالات الهرمونية إلى مشاكل طبية خطيرة ، لذلك دعونا نناقش اسباب تاخر الدورة الشهرية عند…

طريقة حفظ اللوز الأخضر اللوز الأخضر وجبة مثالية رائعة وخفيفة يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي الصحي، هذه المكسرات غنية بالعديد من المكونات والعناصر الغذائية بما في ذلك الألياف والبروتين، وهي لذيذة جدًا، ومع ذلك، إذا كنت من…

لماذا لا يستطيع ؟ ” الإنسان أن يشرب ماء البحر لمدة طويلة وهذا لاحتوائه على كمية كبيرة من الملح ، إذا شربت ماء البحر ، فسوف يمتص الملح في دمك مع الماء ، هذا من شأنه أن يجعل دمك مالحًا جدًا ، لذلك ، سيتعين على كليتيك إزالة…

الصوم عن الكلام لغة لهذا العصر تجربة الصمت لعدة أيام قد تصل إلى أسبوع، ربما في البداية ينتابك شعور بعدم الارتياح، لأنك لم تعتاد على مثل تلك التجربة من قبل، ولكن بعد ذلك تشعر بالهدوء والصفاء الذهني والراحة، وهناك…

كم من الوقت يجب أن يستغرق الاستحمام وفقًا لما صرحت به مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية فإن متوسط الاستحمام يستمر 8 دقائق ولكن إذا كنت ترغب في الاستمرار في الاستحمام لمدة تزيد عن 15 دقيقة فقد ترغب أيضاً في إعادة التفكير…

حفظ الخضار (تجميد الخضار الطازجة) إن مهمة تفريز الخضروات جيدة لهؤلاء الذين يحبون توفر الخضروات والفواكه الموسمية في كل الأوقات، كما أنها مفيدة للموظفات اللاتي لا يجدن وقت لتجهيز الخضروات في نفس يوم…

حفظ البقدونس في الثلّاجة يعتبر البقدونس من الخضروات الورقية التي تتميز بطعمها ورائحتها المميزة، يدخل البقدونس في بعض الوصفات العلاجية المنزلية، كما يستخدم في إعداد الكثير من وصفات الطعام ،…

النوم ساعتين في اليوم نحتاج جميعًا إلى 7 ساعات من النوم على الأقل لنكون في أفضل حالاتنا، لكن في بعض الأحيان تعترض الحياة الطريق، كالاستيقاظ متأخرًا لامتحان ما، أو الانشغال في…