تصفح الوسم

للوقاية

نصائح و عادات للوقاية من امراض القلب و تصلب الشرايين

تعد صحة القلب و الأوعية الدموية واحدة من اكثر الموضوعات استهلاكًا على الساحة الطبية الحديثة و التغذية و الصناعات الغذائية و كل مجالات الحياة ، تعتبر امراض القلب و الاوعية الدموية اليوم هي القاتل الاول من المشاكل الخطيرة التي يعكف…

دراسة طبية : الأوميجا 3 للوقاية من التهاب المفاصل الروماتويدي

أثبتت احدى الدراسات الطبية الحديثة تأثير تناول الأوميجا 3 في الوقاية من الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي طبقا لما نشرته مجلة Rheumatology ، حيث قام الباحثون في كلية كولورادو للصحة العامة بمشاركة استاذ علم الأوبئة ديل نوريس ،…

أهمية ممارسة الرياضة للوقاية من أمراض القلب

القلب هو العضو الأهم في جسم الإنسان على الإطلاق ، فالقلب هو العضلة التي تمنح الجسم كله الحياة ، فالقلب هو عبارة عن عضلة لا إرادية تنبض فتقوم بضخ الدم المحمل بالأكسجين اللازم لعمل أجهزة الجسم كلها ، وتعد الأمراض القلبية أحد أكثر…

فوائد الأعشاب للوقاية من الإصابة بالسرطان

السرطان من أخطر الأمراض التي انتشرت سريعاً في الآونة الأخيرة ،و تسبب في زيادة نسبة الوفيات في مختلف أنحاء العالم لذلك يسعى العلماء ،و الأطباء إلى الوصول لطرق طبية طبيعية تكافح المرض بفاعلية شديدة و أكد أغلبهم أن الأعشاب ،و الأطعمة…

الأطعمة التي يجب تجنبها للوقاية من سرطان القولون

يعتبر السرطان من الأمراض المميتة التي انتشرت بشكل كبير في عصرنا هذا، ولكن هل تعلم أن النظام الغذائي يلعب دورا هاما في الإصابة بهذا المرض ؟ ففي خلال مسار حياتنا نصاب ببعض الأمراض البسيطة أو الخطيرة على حد سواء ، وعلى الرغم من ذلك…

فاكهة وخضروات للوقاية من سرطان الثدي

إن سرطان الثدي هو الآن شبح يهدد العديد من السيدات في الوطن العربي ، حيث تزيد سنويآ نسبة الإصابة بسرطان الثدي بين سيدات الوطن العربي ، لذلك ومع تقدم طرق علاج المرض ، تحرص السيدات الآن على إتباع كل طرق ووسائل الوقاية من سرطان الثدي ،…

خطوات بسيطة للوقاية من خطر التعرض للسكتات القلبية

هل يستطيع الأشخاص حماية أنفسهم من الوقوع ضحية للسكتة القلبية ؟ قد يظن البعض أن هذا الأمر مستحيلا ، ولكن هناك بعض الطرق والخطوات الطبيعية التي يمكن إتباعها للحماية من التعرض للسكتات القلبية ، ومما لوحظ في الفترة الأخيرة أن السكتات…